因为“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白有执着的追求。各类美白产品与美白方法层出不穷，请谨慎判断，选用适合的美白手段。
俗话说一白遮三丑原来只是皮肤暗黑的人去追求的愿望但是现在很多人不管男女老幼都想要美白想成为白皙美丽的人人们纷纷采用任何方法和偏方来改变自己的肤色以达到美白的效果实际上很多日常的小窍门或者习惯就能让自己达到美白的效果下面是几种方法仅供参考
一坚持防晒
冬季天气寒冷温度偏低但是还要坚持防晒事实上冬季的阳光还有大量的容易损伤皮肤的紫外线U-va造成皮肤出现色斑白点和皱纹等现象
解决技巧外出坚持使用防晒霜隔离霜等防晒用品同时也要使用防晒用具例如防晒伞或防晒衣
二补水保湿
补水保湿无论对任何皮肤在任何时候都需要的而冬季天干物燥就更需要了夏秋季晒出了水份会让你记得补水但是冬季的水分是吹走的这会让你忽略掉补水造成皮肤爆裂出现斑纹等情况所以冬天也要记得及时给自己补充水份
三美白面膜坚持敷
如果上面两个窍门是预防的那么这个窍门就是直接还原美白坚持美白面膜让脸部肌肤得到应有的修复加快肌肤滋养拥有水嫩肌肤
四饮食美白
通过饮食的美白并不是夏季的特权秋季也一样可以多吃含有营养成份的水果例如草莓西红柿菠萝苹果葡萄等
五定期去角质
角质层的积累会造成皮肤粗糙出现皱纹等情况所以应该学会为自己定期去角质同时最好每个月去正规的美容中心进行清洗达到更好的美白效果!
六多做脸部按摩和运动
做脸部按摩能够刺激脸部穴位帮助提速脸部的新陈代谢帮助脸部排除毒素同时加强有氧运动消灭脂肪让脸部免受脂肪累积的烦恼!
虽然方法有很多但不是所有的方法都适合每个人我们要找到适合自己的方法并且用持之以恒的态度去坚持同时为了保持白皙的肌肤一定要均衡饮食不能吃太多动物脂肪适当配上蔬菜和水果这样饮食和保养相互结合一定会达到美白的效果