预防小脑萎缩从生活环境和心理入手

小脑萎缩属于慢性进行性疾病虽然短时期内不会危及生命但是由于现在医学还无法对小脑萎缩进行彻底治疗因此应该以预防为主小脑萎缩的预防可从生活环境和心理两方面入手

　　温馨的生活环境

　　很多老同志退休后对改变的环境一时难以适应过度留恋过去的生活和同事朋友会损伤大脑细胞导致小脑萎缩的发生一定要帮老人认识到年老退休是事物发展的规律从生活上多加照顾以免老年人因家人的忽视或无事可做而感到落寞甚至是大脑功能的减退此外小脑萎缩的预防还需要适时融入社会敞开心扉多与小脑萎缩患者交流鼓励他们参加有益于身心健康的群体社会活动

　　适当的调整心理

　　良好的心态是营养大脑细胞的良药有一些老年人家庭生活因素容易出现心理上的异常而心理异常很容易导致小脑萎缩的发生老年人容易情绪化喜欢操心今天担心这个明天担心那个心事重重特别是退休后想起昨日风风火火四处奔忙今日赋闲难免失落造成小脑萎缩的出现早期小脑萎缩患者更应注意有效的调节心理如完成年轻时未了的心愿学书法学作画弹琴跳舞上老年大学等都是很好的办法