每一寸思念飘在空中,落成一朵花。
孕早期注意事项
只有打好开头才是成功的基础如果在孕早期的时候没有在生活上引起注意的话很容易会影响到怀孕的质量那么孕早期注意事项有哪些呢
1怀孕早期一定要注意劳逸结合由于这个阶段宝宝尚未开始稳定的发育所以很容易造成流产
2身为准妈妈要懂得远离辐射产品尽量让自己少使用辐射大的手机电脑微波炉等
3孕早期的时候尽管身体没有什么大的变化但是也不要做剧烈的运动不要抬重物
4在怀孕早期的时候要注意补充叶酸这是避免出现畸形胎儿的关键所在
5要注意饮食的营养均衡尽量让身体的状态维持到最佳以免影响到胎儿的大脑和神经发育
6孕早期的时候就要开始戒烟禁酒了这是非常关键的一项因为这些非健康的食物都会严重影响到胎儿的发育和健康
7怀孕初期的时候要注意减少工作的强度跟上司把情况说明以免由于工作劳累而导致流产情况的发生
孕早期疾病护理注意
1阴道出血如果发现阴道出血哪怕只是少量的也应该立即去医院就诊即使阴道出血情况似乎已经停止了虽然准妈妈少量阴道出血可能没什么大事但也可能是某些严重问题的征兆所以需要立即就医检查以确定准妈妈和胎儿都没有问题并排除发生并发症的可能
2白带异常孕早期如果白带颜色较浓气味难闻或阴部瘙痒准妈妈就要求医诊治如果白带只是量较多但没有恶臭没引起瘙痒没有特别的颜色(如红色咖啡色或黄绿色)则属正常的怀孕征兆无须特别处理
3肚子疼女性在刚怀孕的时候有很多症状如常见的肚子疼就是其中一种如果是生理变化引起的会随着身体逐渐适应而缓解很多情况下都属于这种
4拉肚子准妈妈如果拉肚子不厉害就不必担心也要看一天排便的次数如果达到四五次就得看医生了向医生说明情况一旦拉肚子主要治疗措施是适当补液补足因腹泻丢失的水分和电解质尤其是钾离子补充因腹泻而失去的热量同时要密切观察胎儿情况是否良好有无早产或流产的征兆
5腰酸腰疼孕早期腰酸是由于受精卵着床后逐渐长大子宫受到了刺激有时候会产生宫缩而且此时激素水平也有一定的变化所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛孕早期腰痛也有可能是宫外孕造成的日常要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血如有异常需要及时就医
6头晕孕早期的晕眩可能是因为贫血但更多的可能是低血糖引起的这是因为准妈妈饮食中大部分的营养都被胎儿吸收吃的时候虽然血糖升高但很快又会降下来另外怀孕中血压变动较大特别是突然站起来时就会感觉晕眩准妈妈最好一餐分成几次来吃少量多餐空腹状态不要太久随身备着一些饼干等小零食日常不要一下子站起来要慢慢地站起来也不要站在一个地方太久随时活动身体
7感冒如果症状轻可不必用药也可选用感冒冲剂等中成药如果感冒没有发烧不是特别严重最好还是不要吃那些药品多喝姜汤好了鼻塞就拿热毛巾捂一下还有就是多喝水如症状严重则在医生指导下合理用药了
8便秘许多准妈妈惟恐活动会伤了胎气加上家人的特别关照往往活动减少整天坐着或躺着使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降加重腹胀和便秘的发生孕早期的准妈妈切不可乱用泻药泻药容易引起流产早产对于一些症状较轻的孕妇可以采用食物疗法平时多食富含粗纤维素的瓜果绿叶根茎蔬菜以及谷薯类每天注意多饮水 适量的运动也可以增强准妈妈的腹肌收缩力促进肠道蠕动预防或减轻便秘
9胃疼怀孕期间由于宫体膨大对各个器官都会有一定的挤压所以胃部可能会受影响等宝宝再大一些可能还会出现气短此外怀孕期间血中的hCG快速上升本身有保胎的作用但同时带来的副作用就是对胃部的刺激很多准妈妈孕吐也是这个原因日常吃一些容易消化的食物少食多餐对缓解胃痛有所帮助
10孕酮低孕早期孕酮低胎儿可能会发育迟缓或者不发育很容易造成流产若检查出孕酮低医生会主动帮准妈妈进行保胎准妈妈也不要过于担心放松心情配合医生采取保胎措施日常要注意多休息少运动做好定期检查
11流产孕早期流产的症状除了下腹疼痛没有别的症状大部分还会有少量的出血因受精卵异常产生的流产没有什么特别的办法应付准妈妈日常生活要规律避免激烈运动要保持平静
因此孕早期注意事项一定要牢记归根到底都是为了胎儿和孕妇的健康着想现在的年轻人生活习惯都不是很好所以更要在怀孕之后引起注意了既然决定了孕育一个生命就要对腹中未来的宝宝负责尽量打下一个良好的开头和基础以便宝宝日后更为健康的成长和发育顺产注意事项等内容也是非常关键的孕产内容希望妈妈们可以做些提前的了解哦