我没什么等不起的,我只怕等来的只是伤害。
地瓜是大家都很喜欢吃的一种食物它可以作为主食来食用因为地瓜含有丰富的淀粉氨基酸膳食纤维可以起到很好的饱腹作用有些宝宝可以吃辅食的时候妈妈都会考虑要不要给他吃地瓜那么宝宝能不能吃地瓜呢?
婴儿是可以吃红薯红薯含有大量膳食纤维在肠道内无法被消化吸收能刺激肠道增强蠕动通便排毒帮助宝宝更好的消化宝宝大便干燥的时候家长可以将红薯熬成粥喂宝宝喂的时候把红薯捣烂温度适中的时候再喂但要注意如果宝宝拉肚子的话就不能吃
红薯中富含维生素C因而吃红薯还可以起到增强宝宝体抗力;同时维生素C还有维持牙齿骨骼血管和肌肉的正常功能;促进钙铁的吸收;防止坏血病等有益的作用
宝宝大便干燥的时候家长可以将红薯熬成粥喂宝宝喂的时候把红薯捣烂温度适中的时候再喂宝宝进食后有助于促进肠胃蠕动很快就可以通便但要注意如果宝宝拉肚子的话就不能吃
红薯本身味道甜美富含碳水化合物是根茎类粗纤维食物有滑肠之功效可以很好地帮助宝宝消化另一方面它也可以补充粗纤维养生保健作用很大宝宝不宜常吃精细的面食家长可以不时给宝宝吃点红薯有助于维护肠胃健康
但是宝宝每次吃红薯的量不宜多因为红薯本身不容易消化容易胀气最好少吃常吃而且不要太凉或太热吃可以褒成红薯粥或者捣成红薯泥方便宝宝进食
宝宝6个月以后可以适量吃红薯但一般是红薯泥或红薯糊而且每次不能进食太多6个月以前的宝宝消化吸收能力较弱通常以喝奶为主不建议不添加任何辅食6个月以后宝宝的消化吸收能力逐渐增强而且宝宝的生长发育比较快所需的营养物质增加因此此时可以添加辅食比如红薯泥
红薯中含有膳食纤维红萝卜素维生素A维生素B维生素C维生素E以及钾铁铜锡钙等十余种微量元素营养价值很高被营养学家们称为营养最均衡的保健食品里面含有β红萝卜素维生素E和维生素C尤多特别是红薯含有丰富的赖氨酸大米面粉恰恰缺乏赖氨酸
但红薯属于淀粉含量比较高的食物在胃肠道消化分解时容易产生气体导致腹胀所以宝宝每次不能进食太多同时6个月以后的宝宝也可以添加其他辅食如胡萝卜泥香蕉泥肉沫等尽量做到饮食均衡