回奶即退乳，是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。
你感觉我永远不会受伤，就像乞人不需要形象。
回奶的食物有哪些一般情况下最好的回奶食物包括有花椒大料味精豆角茶叶山楂韭菜马兰头豆鼓茴香桔子人参老母鸡动物肝脏（猪肝）鸽子牛肉冬菇螃蟹白萝卜地瓜玉米等这些都是经常吃的要少吃点不顿顿吃应该不会这么容易回奶的
麦芽是退奶效果很强的食物麦芽行气消食健脾开胃退乳消胀用于食积不消脘腹胀痛脾虚食少乳汗郁积乳房胀痛妇女断乳生麦芽健脾和胃通乳用于脾虚食少乳汗郁积
大家都觉得鸽子汤很补但鸽肉中还含有丰富的泛酸食用鸽子汤可以起到回奶断奶的效果母鸡体内含有一定的雌激素因此产后如果过早过多地喝母鸡汤就会增强血中的雌激素作用使催乳素的作用减弱甚至消失从而导致乳汁分泌不足或无奶
凉性的东西也回奶所以老人们都不让吃冷饮之类的东西 而乳汁本来就不多的妈妈只要停止哺乳同时再少吃些有下奶作用的食品乳汁即会逐渐减少直至完全停止
煮饭时炖入花椒喝汤或者在红糖水中加入花椒炖煮饮用就会回奶哺乳期妈妈最好先不要吃花椒大料这类食物需要回奶的妈妈喝两次花椒红糖水即可缓解奶涨
回奶的食物有哪些常见的回奶食物有大麦茶山楂韭菜苦瓜等但是具体的回奶效果可能会因人而异有部分妈妈的效果可能很好也有部分妈妈食用后没有明显效果如果食物回奶作用不大此时就应去需求医生制定回奶方法