换牙是乳牙脱落，恒牙长出的过程。在正常情况下，每个乳牙牙根的下方，都有一个对应的恒牙胚。随着孩子生长发育，恒牙胚也逐渐发育并陆续萌出。恒牙在萌生过程中，直接压迫乳牙根，使乳牙根渐渐吸收，变得越来越短，直至完全消失。于是乳牙便开始脱落，恒牙逐渐长出。
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小孩人生中的第一组牙齿就是乳牙而在六到十二岁的时候就开始萌生第二组牙齿换牙期过长由此在这段时间内家长一定要帮助孩子做好护理工作避免牙齿长歪很影响美观和形象那么小孩换牙期间需要注意些什么呢?
1. 注意口腔卫生一定要绝对保持口腔清洁卫生饭后漱口按时刷牙如果在换牙期不注重口腔清洁卫生有可能导致萌出的新恒牙出现龋坏因为新恒牙不会再换一旦出现龋坏只能进行人工的修复和治疗不可能再生因此一定要在换牙期保持口腔清洁卫生预防牙齿烂或者发生龋坏等其他疾病
2. 进食有硬度的食物家长可以给换牙期的儿童吃一些有硬度纤维含量高的食物比如胡萝卜玉米豆子等等这些食物可以对乳牙形成良好的刺激使乳牙可以自然脱落另外咀嚼这些食物时可以加速面部肌肉的血液循环促进牙床的发育
3. 及时就诊换牙期间要注意定时带孩子到口腔科就诊让医生判断孩子的牙齿发育是否正常例如是否存在牙列不齐或者牙齿咬合的问题这些疾病都可能导致孩子将来的颌骨以及口腔牙齿发育出现问题所以在换牙期间要定期到口腔科就诊有的孩子可能还会出现乳牙脱落延迟影响恒牙发育等可能需要拔除乳牙
4. 避免用嘴巴呼吸如果经常用嘴巴呼吸会导致牙齿长出之后向前倾斜排列错乱最终形成豁牙
带孩子换牙期间是需要注意补充一些营养的可以多给孩子吃一些富含蛋白质的食物比如鸡蛋瘦肉豆制品奶制品等同时也要注意多给孩子吃一些新鲜的水果蔬菜补充维生素可以促进身体对营养元素的吸收
孩子换牙齿的是时候身体需要一定的钙质来促进牙齿的萌出此时孩子若是缺钙的话就会出现上牙晚牙齿不齐等现象为了避免这些后果的发生在孩子换牙的期间宝妈一定要及时的给孩子补充一些钙质不过不要持续的补充阶段性的最好因为补钙过量也不是好事
如果孩子本身不缺钙那就不要给孩子额外的吃钙片了而是应该在饮食上进行有意识的补充每天的一日三餐中可以给孩子增加一些虾皮紫菜海带牛奶鱼肉等食物就足以达到补钙的目的