下次再见到你我能不装吗,我能哭吗?
对于胎毒一词很多人可能并不会感到陌生了孕期孕妈在生活饮食上的各种注意都是为了避免出现胎毒较多的现象如果胎毒比较多了就会影响到胎儿的正常发育当宝宝出生的时候或者是身上有大块的胎记或者就会使胎儿出现黄疸
那么胎毒到底是什么呢中医上的说法胎毒就是内热这和生活环境的湿热程度以及水质情况也有一定的关系所以在怀孕期间孕妈需要根据实际情况注意饮食避免食用一些会导致身体发热的食物以避免影响到胎儿的健康
那么孕妈出现哪些症状的时候说明胎毒比较多了呢
一般来说怀孕之后孕妈的体温会较没有怀孕的时候高一点但是如果孕妈的身体尤其是手脚经常因为过热而出汗的时候可能就是内热的表现了当然夏天天气过热或者每个人都很热的情况除外这个时候孕妈就需要在饮食上格外注意避免吃一些热性的食物并且要及时看医生在医生的指导下调节身体避免影响到腹中的胎儿
如果孕妈体内胎毒过多的话也会通过孕妈的皮肤表现出来如果孕妈在孕期容易长痘或者是皮肤黯淡色斑变多的话都可能是因为胎毒较多造成的这个时候孕妈需要多吃一些清淡的食物多吃新鲜的蔬菜和水果保持营养的均衡有必要的时候要及时检查咨询医生
在孕期的时候孕妈也会经常出现口舌干燥或者出现口臭等这些都是因为孕妈体内有火气缺少水分造成的孕妈身体缺水的话会导致新陈代谢减慢使得身体内的毒素和废物没有办法及时排除残留在体内就容易变成胎毒所以在孕期孕妈每天要记得按时喝水不要等到渴的时候再喝那样说明身体已经缺水了
到了孕晚期的时候多数孕妈都会出现便秘的现象可以说是一种很常见的情况了这是因为孕妈体内的食物没有被完全消化也没有及时被排出导致的如果长时间便秘的话也会使得一些毒素残留体内影响胎儿的健康所以为了避免或者是减缓便秘的情况孕妈在孕期的时候需要注意清淡饮食多吃一些蔬菜水果多喝水以达到通便的效果