溢脂性脱发是最常见的一种脱发尤其是男性最为多见这种脱发对男性形象影响很大所以如果诊断出是溢脂性脱发那么就要及时治疗了治疗方法有很多其中食疗就是不少患者的选择下面看看有哪些食疗可治溢脂性脱发的
1黑芝麻粳米熬粥黑芝麻250克捣碎加粳米熬粥食用用小尖辣椒20克切细烧酒50毫升浸泡10天取汁涂擦脱发处每日数次黑芝麻确实是个宝据中医古书记载它具有补肝肾润五肠益气力长肌肉填脑髓的功效能治肝肾不足病后虚弱须发早白皮燥发枯大便燥结腰膝酸痛四肢乏力言语蹇塞步履迟缓头晕耳鸣等病症在乌发养发方面黑芝麻的功效更是有口皆碑
2海带丝拌芝麻酱海带有助于健康用海带丝拌芝麻酱常食用用枸杞子何首乌熟地山萸肉共煮取汁再加核桃黑豆共煮至核桃熟烂烘干每次服6克每日二次
3生发黑豆黑豆500克水1000毫升（夏季各用1/4量）将黑豆洗净放入沙锅中加入水以文火熬煮至水浸豆粒饱胀为度然后取出黑豆撒细盐少许贮于瓷瓶内每次6克每日2次饮后食用温开水送下此方具有生发护发之功效对油风脱发（圆形脱发）脂溢性脱发产后脱发病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效
4枸杞黑芝麻粥黑芝麻30克粳米100克枸杞子10克以上三味共煮粥具有补肝肾益气血功效适用于头发早白脱发及阴虚燥热便秘者
5蒲公英黑豆糖将蒲公英150克黑豆500克加水煮熟弃蒲公英渣再加冰糖200克收干每日吃100克
6黑豆核桃桑椹粥红枣5枚核桃仁桑椹子各10克黑大豆30克粳米50克同煮粥食每日1剂可连续食用适用于肾亏血虚所致的
有溢脂性脱发的患者治疗的话不妨可以选择上面的这些食疗方坚持食用调理相信对于缓解溢脂性脱发会有一定的效果同时溢脂性脱发者要注意保持头皮清洁卫生注意避免辛辣油腻食物这些都有利于溢脂性脱发的防治
