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谁都知道我健忘，可我常常空想也会红了眼眶。
零基础的人学爵士舞就很迷茫不知道首先应该学什么更不知道如何选择舞蹈培训机构这都是初学者会面临的问题尤其是不知道怎么去学习学习的时候有什么具体的内容都是不清楚的所以下面是刚刚学爵士舞的你需要知道的
（1）基础期当然就是一些爵士舞的基础动作其中包括练习基础的各种技巧主要包括爵士舞的基础律动各种元素的组合还有爵士基本功组合（头肩胸腰胯）各部位的四个方位等
（2）强化期对基础动作的强化开始挑战更高的层次（头肩胸胯）四个方位发力练习＋步伐练习＋各方位wave练习风格成品舞学习可根据老师风格定程度由简致中难根据每支舞的情况学习重点还需要扩充学员知识库为后面阶段编舞打基础
（3）专攻期主要着重的去练习去培养自己的风格特点以及对舞蹈的不同感觉还有编舞的思路跳舞的感觉这些都是需要专攻就是把一个舞蹈的动作和感觉做出自己的风格最后主要就是以编舞为主去做属于自己的风格
三个月就能让你从一个舞蹈小白一步一步的进步成为舞者这就是舞蹈速成班的厉害而学爵士舞的你还在担心上课学的什么内容吗这些足够让你清楚舞蹈的学习过程让你知道是如何一步一步实现自己的价值