枸杞，是茄科、枸杞属植物，枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。
爱过的痕迹，是否改变了模样！千万句的承诺，只是在重复一个没有结局的开始。
随着社会经济的发展人们的养生意识也变得特别的强所以很多人在平时经常会通过枸杞来达到养生的效果但是生活中有些人平时可能喜欢生吃枸杞而有的人却喜欢用枸杞泡水喝但是在用枸杞泡水喝的时候到底是用开水还是用热水也是有讲究的很多人可能泡错了难怪没效果
生活中很多女人在平时都喜欢用枸杞泡水喝其实在平时经常用枸杞泡水喝的话可以对人的肝脏起到一定的保护作用加速肝脏内毒素和垃圾的顺利排出进而使人的身体变得更加的健康而且女人在平时用枸杞泡水喝还可以起到延缓衰老美容养颜的作用但是在泡水喝的时候如果放错了水的话可能造成养生效果下降
泡枸杞时用热水好还是温水好很多人放错了水难怪没效果
生活中大部分人在用枸杞泡水喝的时候会习惯性地用热水去泡但是用热水泡的话可以使枸杞中的营养物质被充分的泡出来但是如果在泡枸杞的时候水温过高的话会使得枸杞中的营养物质被破坏掉反而使得枸杞的营养价值下降
如果用冷水泡的话虽然不可能破坏枸杞中的营养物质但是无法使得枸杞中的营养物质被泡出来所以也没有效果而最好的办法就是在泡枸杞的时候用温水这样既不会将枸杞泡烂又可以将枸杞的功效发挥到最佳
所以说在用枸杞泡水喝的时候也是有一定讲究的只有放对了水才可以使得枸杞的营养价值翻倍其实除了用枸杞泡水喝之外在平时也可以生吃枸杞这样效果也特别的好而且生吃枸杞的话可以起到养肝明目美容养颜延缓衰老的作用