顺产后前3天护理方法顺产产后护理注意

我是真女纸~っ

+关注

明明在没遇见你之前我过的很好。

顺产前3天护理方法

1顺产后第1天护理

（1）由于过于消耗体力所以很容易疲劳因此应该有充足的睡眠每天坐浴2-3次

（2）会觉得很冷因此应该穿吸汗性能较好的棉内衣和开襟羊毛衫以及保暖的长袜子

（3）如果身体恢复得很快那么在分娩后第一天就可以到新生儿室看看宝宝但不能过于疲劳透过手指脚趾的活动开始做简单的产后运动

2顺产后第2天护理

（1）给宝宝哺喂母乳能促进子宫的收缩由于子宫收缩腹部可能会出现剧烈的疼痛如果用手抚摸腹部或趴着床上就能减轻腹痛

（2）由于汗水较多因此必须用热毛巾轻轻的擦拭身体可以淋浴但不要超过5分钟如果弯曲腰部洗头发就会增加腹部的压力所以尽量不要弯腰洗头开始洗脸和刷牙坐浴2-3次

（3）虽然尿液量增加但由于膀胱松弛不能及时地感到尿意因此必须定期排尿

（4）开始做一些握拳松手弯曲脚踝伸直脚踝等轻松的运动

3顺产后第3天护理

（1）不能长时间抱婴儿

（2）会流很多汗因此必须经常更换内衣注意预防着凉

（3）不能过度劳累应该有充足的睡眠时间应该由家中其他人负责家事并照料婴儿

（4）如果在分娩后第4天后还没有排便就应该向主治医生咨询

顺产产后护理注意事项

1保持会阴的清洁与干燥

勤换卫生垫避免湿透伤口浸泡在湿透的卫生垫上很难愈合而且久了细菌滋生对伤口愈合不好每天用温水勤冲洗会阴部切忌由后向前擦应该由前向后防止会阴切口拆线后裂开

2避免伤口裂开

侧切的宝妈妈睡觉或坐着时重心应侧向伤口对侧避免恶露污染伤口避免伤口受压切口表面错开发生便秘难解时不要进气用力可用开塞露帮助通便不过根据破解谣言群妈妈实验吃火龙果可以缓解便秘当然多吃地瓜等粗粮也是有帮助的拆线后的几天内避免做下蹲用力动作如在解便时宜先收敛会阴和臀部后再坐在马桶上屏气用力常常是会阴伤口裂开的原因避免摔倒或大腿过度外展这样都会使伤口再度裂开