黄斑：在眼底视神经盘的颞侧0.35cm处并稍下方，处于人眼的光学中心区，是视力轴线的投影点。
以有生之年所有精力去保护你，哪怕最后遍体鳞伤，也要除尽所有让你不开心的人。
立足科学理念传播营养健康又到了和友们说健康的时刻今天要和友们分享的健康话题是黄褐斑肌如凝脂是爱美女性共同的心愿但黄褐斑的存在总是会让很多女性无法如愿以偿
为什么会长黄褐斑根本原因是什么妇科医生说出大实话无外乎4个原因教你4个处方从根上调理排黑素祛褐斑不显老
1内分泌失调
内分泌失调是引起黄褐斑的重要原因之一这是因为人身体一旦内分泌失调身体中的激素分泌不均衡导致雌激素升高从而会让酪氨基酸活性增加这样就会让黑色素细胞的机能变得十分的活跃从而会有大量的黑色素颗粒发生最终就会形成黄褐斑了
内分泌失调食物处方黄豆
食疗是调节内分泌的有效方法黄豆天生是女人的好朋友 黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素临床医学研究显示黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用当体内雌激素太低时黄豆或豆制品会使它增加但当雌激素太高时黄豆或豆制品也会使它减少因此女人多吃黄豆可以调节内分泌失调
2气血亏虚
中医认为心主血脉其华在面心血不足鼓动无力血行缓慢不仅面部皮肤得不到滋养而且面部代谢产物无法清除自然出现皮肤色素沉着出现黄褐斑
气血亏虚食物处方黄芪鸡汁粥
做法母鸡一只黄芪15克白米100克将母鸡剖开洗净水煮熬成鸡汁再将黄芪水煎煮汁每次以白米100克同煮成粥有补益气血的功效
3肝气郁结
古代医书《诸病原候论》记载情志不遂暴怒伤肝思虑伤脾惊恐伤肾而使气机逆乱气血悖逆不能上荣于面而生褐斑中医认为肝的疏泄功能正常才能保证人体气机条畅气血运行正常如果肝气不畅人体内部气机就会壅闭阻塞表现在脸上就是黄褐斑
肝气郁结食物处方当归山楂茶
做法当归山楂各10克同置杯中冲入沸水密封浸泡10－20分钟后代茶饮用每日1剂连续1月可疏肝健脾消斑化淤
4肾虚
中医认为肾主封藏肾亏至极封藏失司寒水上泛若肾虚心火不足寒水上泛则易出现心悸面色变黑现代医学研究发现肾脏的机能如果变弱的话我们身体内的水分无法循环没法形成包括血液在内的体液也就是说血液无法到达皮肤层就会出现痣或者黄褐斑
此类病人除了长褐色的黄褐斑了还有腰酸膝软的现象往往熬夜后一夜之间面色由黄转黑如不及时治疗可转为虚劳
肾虚食物处方杜仲猪腰汤
做法杜仲25克猪腰一副洗净剖开去筋膜将碾碎的药物放入猪腰内扎紧煮熟去渣调料吃腰子喝汤