爱不止是要有爱，更要有习惯。
越来越多的人患有肺气虚但很多人并不了解中医名词肺气虚指的是什么肺气虚通常是指肺气不足一般经常咳嗽的人都有肺气虚
除此之外肺气虚患者常有头晕四肢无力面色苍白等症状
为避免加重症状应注意及时补肺气调理肺部以下是一些有助于缓解肺气不足的食物赶紧了解一下吧
银耳性平有滋阴润肺以及养胃益气的功效
无论是肺气虚还是肺阴虚用银耳治疗都能起到很好的治疗作用
此外除了有润肺的作用外银耳还可以治疗肺部疾病引起的咳嗽问题比如日常咳嗽多或者是咳嗽带血用银耳治疗效果都很好
百合具有补肺润肺作用如果是长期咳嗽的人群那么一定是患有肺气虚的情况
这个时候一定要进行滋补百合花是一个很好的选择可以促进身体的快速吸收还特别适合一些肺虚干咳或者是久咳不愈的患者服用
花生是生活中常见的食物它不仅可以补肺气还可以润肺以及花生蛋白质含量的功效是非常高的在治疗肺气虚的可以给身体补充营养
花生加盐水煮就可以了注意千万不要用炒的炒花生会加重病情所以肺气虚的病人可以多吃点花生有利于改善肺气虚的症状
山药具有滋养肺气虚的作用还能起到脾肾的作用常服用能更好地促进体力
山药有很好的保暖效果不易造成身体发热能逐渐滋补身体治疗肺虚咳嗽
除上述适合肺气虚患者吃的食物外肺气虚患者不应吃油腻味浓的食物如鱼肉油炸食品等属于油腻食品
此外如果需要用中药进行治疗最好不要加糖否则容易影响疗效的发挥
