胎儿身长约有30cm，重约630g。双顶径的平均值为6.05±0.50cm，腹围的平均值为18.74±2.23cm，股骨长为4.36±0.51cm。
这一夜，我还会枕着悲凉失眠，无论我盖多厚多温暖的被子。
当丈夫睡得正熟的时候他的老婆可能突然就大叫起来啊!小腿抽筋了!每次看到准妈妈那难受的模样相信丈夫的心里肯定也是不好受的据不完全统计半数以上的正常怀孕的孕妇在孕期的时候都可能发生这个腿抽筋的那么怀孕24周腿抽筋怎么办?
1怀孕后孕妇体重明显会增加这个孕妇的双腿的承受负担加重导致腿部肌肉处于疲劳状态加上孕妇身体钙消耗比较大如果补钙不及时容易引起腿抽筋尤其在晚上睡觉时容易发生
2腿抽筋在这个医学上又是被称为这个腿痛性痉挛一般都表现为腿部的一组或几组肌肉突然的剧烈的不自主的收缩突然变得很硬疼痛难忍抽筋虽然仅持续几分钟但是发作过后的肌肉的各种不适感亦或是触痛基本上都可以持续几个小时的腿一旦抽筋了准妈妈就要自己去根据不同的原因采取不同的对策这样就能很快解除痉挛而止痛如果出现腿抽筋情况准爸爸平时也要经常帮准妈妈按摩腿部放松肌肉这样才可以避免腿抽筋现象发生
3营养过剩过度的饮食引起富含蛋白质摄入过多影响碳水化合物的代谢导致酸性代谢产物堆积引起电解质紊乱电解质紊乱的表现之一就是抽筋经常久站怀孕期间走得太多或站得过久都会令小腿肌肉的活动增多腿部肌肉负担增加导致局部酸性代谢产物堆积就会引起肌肉痉挛睡姿不良睡眠姿势的不好啊长时间的仰卧啊又或者是使这个被子压在脚面啊亦或是长时间的俯卧使脚面抵在床铺上迫使小腿某一些腿部肌肉长时间的处于绝对的放松的状态很容易就会引起腿的抽筋
按摩疗法
又称DysmenorrheaMenorrhalgia按摩法
一取穴
1脊中悬枢命门夹脊脾俞胃俞三焦俞肾俞志室
2神阙气海关元天枢外陵大巨
二治法先是按摩背腰部再按摩腹部后按摩下肢先涂擦活血药液如药油药酒后再进行按摩
1用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节并揉按两侧的肌肉和相关的脊中悬枢命门夹脊脾俞胃俞三焦俞肾俞志室等穴;
2用拳头轻捶背腰部压痛处;
3用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙气海关元天枢外陵大巨等穴;
4用手指捏按下肢的阴包血海三阴交太冲等穴
三疗效一般按摩背腰部5分钟后开始减轻腹部疼痛继续按摩背腰部和腹部20分钟腹痛可消失每天按摩1次连续按摩3-5天以往有痛经史者可在月经到来前2天开始按摩如要巩固疗效可隔2-3天按摩1次要达到理想的效果需持之以恒参看《痛症按摩治疗图解》一书