可惜江湖不信眼泪,她的孤独无人体会。
木瓜粉的营养成分
木瓜是抗病保健佳果又称万寿瓜青木瓜是指未成熟的番木瓜青木瓜果含水分90%糖5~6%少量的酒石酸枸橼酸苹果酸等木瓜粉内还含有丰富的木瓜酵素木瓜蛋白酶凝乳蛋白酶胡萝卜素蛋白质钙盐苹果酸柠檬酶和维生素ABC及矿物质钙磷钾等并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素
木瓜粉的作用和功效
1减肥
木瓜粉之所以能减肥是因为其中含有的木瓜醇物质该物质能够帮助分解人体内的积淀的糖类脂肪缩小体内肥大的细胞促进新陈代谢从而达到减肥的效果
2丰胸
我们知道木瓜粉中含有一种木瓜醇素该物质中含有大量丰胸激素以及维生素等有益元素不仅能促进乳腺发育更能增加卵巢雌激素的分泌致使乳腺畅通
3健胃消食
木瓜中含有一种木瓜蛋白酶可以讲体内的脂粉分解为脂粉酸此外木瓜中含有的酵素能消化蛋白质利于肠胃对事物进行消化和吸收
4补充营养
木瓜粉中含有大量的维生素氨基酸蛋白质等等人体所需的微量元素食用能够充分地补充人体所需营养物质增强体质
5美容养颜
木瓜粉中含有的木瓜醇素不仅有利于是胸部的发育更能帮助人体肌肤保持湿润促进肌肤的新陈代谢及时排出面部毒素
6产后催奶
用木瓜催奶已经是流传多年的食疗方法生产后如果产妇奶水不够可以用木瓜炖猪蹄喝喝后奶水很快就会下来效果非常明显所以木瓜粉对此也有一定的成效
木瓜粉的副作用
1如果食用过量木瓜蛋白酶可导致消化不良
2木瓜粉中的木瓜蛋白酶抑制孕激素增加受孕的困难还有可能毒害胎儿并导致新生儿出生缺陷
3木瓜蛋白酶也是一种潜在的过敏原吃太多木瓜会导致呼吸道过敏哮喘喘息鼻塞严重者甚至会出现呼吸困难对于孕妇呼吸道过敏也可能影响胎儿引起其他并发症
4服用糖尿病药物的人应该避免木瓜粉因为它可以降低血糖如果您患有糖尿病请在吃木瓜瓜之前咨询您的医生
5木瓜粉可能与华法林相互作用华法林是一种用于减缓血液凝固的药物这可能会增加瘀伤和出血的风险如果您正在服用任何血液稀释剂或抗凝血剂或阿司匹林请在进食前咨询医生
木瓜粉孕妇可以喝吗
怀孕后可以适当喝点木瓜粉的不能喝太多的木瓜的功效是助消化之余还能消暑解渴润肺止咳