法令纹是位于鼻翼边延伸而下的两道纹路，是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象。
委屈时候不要一个人躲着哭，你找我，我不能保证能帮你出气，但我能帮你擦眼泪。
随着时间的推移女性的面部就会出现越来越多的皱纹这对爱美的人来说打击是很大的而法令纹就是很容易出现的但是很去除法令纹却不是很简单的事情一般的食疗可以有效的延缓法令纹的出现时间但是不能彻底的杜绝那吃什么可以有效的去除法令纹呢?
真皮是由弹性纤维构成的而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素人体内如若缺乏这种软骨素皮肤即失去了弹性出现皱纹所以多吃些含硫酸软骨素丰富的食物就可以延缓皮肤皱纹的发生使皮肤保持弹性和细腻从法令纹图片中我们就可以看出了多吃些富含核酸的食物如鱼虾牡蛎蘑菇银耳蜂蜜等
多喝酸牛奶酸奶中所富含的维生素ABE和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解维持上皮细胞的完整有利于防止皮肤角化和干燥使皮肤白嫩且富有弹性与光泽避免法令纹的产生
多吃菠菜菠菜中还含有丰富维生素E维生素E是一种抗氧化剂能阻止机体内氧化过程有助长寿因此多吃菠菜对延缓衰老有不可估量的作用尽管菠菜药蔬俱佳但不宜过量因为菠菜含有草酸草酸进入人体后与其他食物中含的钙质结合形成一种难溶解的草酸钙这就不利于人体对钙质正常吸收
鸡骨头里有软骨素可以提高弹力纤维;多喝鸡骨头煲汤能够提高肌肤的弹性总之少吃油炸食品和辛辣食品多吃含有丰富的弹力纤维或者核酸的食物有助于保持脸部皮肤保持光滑紧致让您拥有细嫩美丽的脸颊
以上就是关于吃什么去除法令纹的相关介绍了所以女人们在日常一定要多吃富含维生素的食物多吃水果蔬菜多喝牛奶也是对肌肤非常好的而且在条件原先的情况下可以多喝鸡汤有助于面部的细纹最后祝您青春永驻