幸福是，两双眼睛，看一个未来。
年前有各种年会年底聚餐年后又有开年聚餐大鱼大肉总是停不下来昨晚的开年聚餐是跟很好的朋友一起聚的年后第一次见面开心畅聊大胆畅饮还有继续大开吃戒吃了很多好菜最后的甜品更是令人流连忘返
51, 51, 51; text-indent: 2em;">是什么甜品呢为什么让人流连忘返服务员的话就是大鱼大肉过后就应该来吃点儿清淡的之所以流连忘返就是因为它很解腻而且不胀肚子而且还能解酒哦我们来试试自己做一下这个甜品吧
准备食材木瓜四分之一个桃胶四颗皂角米十个水适量雪燕四个操作步骤1制作之前最好要先把桃胶和皂角米雪燕先提前一天浸泡如果忘记了那就用温温的水浸泡几个小时清洗干净才能拿来煮哦
51, 51, 51; text-indent: 2em;">2清洗干净以后就放到锅里加入适量的水我没有加冰糖哦如果喜欢吃甜的吃货朋友可以适当的加一些冰糖哈开中小火慢慢煮开大概半个小时煮的过程中我们来处理一些木瓜把皮削掉去掉籽滚刀法把木瓜切成块状备用
51, 51, 51; text-indent: 2em;">3桃胶和皂角米雪燕煮了半个小时后就可以把切好的木瓜放进去了继续煮五分钟这样子就可以出锅了想吃木瓜烂一点的可以煮久一点点哦
51, 51, 51; text-indent: 2em;">这个甜点不仅清淡解腻口感好以外有着更多的功效的是美容养颜排毒的佳品便不在话下了因为木瓜是名果之一含有丰富的蛋白质氨基酸维生素等等十几种营养成分具有水果之王百益之果万寿瓜等等称号哦据说木瓜含有的维生素C差不多是苹果的四十多倍呢
51, 51, 51; text-indent: 2em;">所以吃木瓜能够很好的给我们的身体补充营养提高免疫力增强我们大家的身体抗病能力哦木瓜还具有解毒解酒消肿的作用有效的把我们人体内的各种有害毒素排出体外哦不仅这样木瓜的健脾消食功效抗癌作用也非常不错的
51, 51, 51; text-indent: 2em;">雪燕是珍贵的植物木髓分泌物质是一种新型的滋补保健的杨升平成为了很多养生人士的最爱并且具有很好的补水保湿作用还能够减少脂肪和润肠道的功效哦桃胶具有保养容颜的功效与燕窝类似是嫩肤养颜保健的佳品还具有清热止渴缓解压力养颜抗衰老润肠道等功效桃胶很皂角米搭配熬煮具有降脂养胃养颜嫩肤的功效哦
皂角米则具有养心通脉清肝明目健脾滋肾祛痰开窍疏肠利尿润肤养颜提神补气等功效皂角米在市面上通常是以干品出售的所以在食用之前都是要浸泡一下的哦用它来熬煮可以是养颜静心的最佳饮品
我们今天尝试着熬煮的这道甜品结合了这几样更是令之营养翻倍口感相当的不错想要口感更加丰富外表更加美观可以适当加一些红枣枸杞哦我是按照那天吃饭时吃的来做的
