办公室读音bàngōngshì英文名Office：处理一种特定事务的地方或提供服务的地方。是提供工作办公的场所，不同类型的企业，办公场所有所不同，由办公设备，办公人员及其它辅助设备组成，在办公室适合放些对人和工作氛围有帮助的东西，如花，画等。办公室，还可以指一种机构，如区委办公室、区政府办公室、党校办公室等，是一个单位对外的窗口，对内协助领导工作的机关。
后来他不找我，我不找他，两不相欠。
办公室科学喝水法
8:30从起床到办公室的过程中时间总是特别的紧凑情绪也会相对的紧张身体无形中会出现脱水现象所以到了办公室后先别急着喝咖啡给自己来一杯温开水
11:00在办公室工作一段时间后一定得起身动动记得在午餐前再给自己来第三杯水有助于增强你的饱腹感避免午餐吃的太多
13:30刚刚午睡醒来的你喝一杯热的减肥茶能振奋精神达到提神醒脑的作用
16:00喝杯温水可以促进身体的新陈代谢下午四点是人体新陈代谢的高峰期很多人会在下午四点产生饥饿感所以可以在这个时间段喝杯温水
17:30下班离开办公室前再喝一杯水增加饱腹感待会吃晚餐时自然不会暴饮暴食
办公室喝水注意事项
1喝水的量
我们经常能看到一些文章说人每天至少要喝几升几升水其实这些数据只是一个参考不是一定要喝这么多水的比如说有文章说每天最好喝2升水如果夏天2升肯定没问题但如果冬天说实话能喝2升水的人绝对不多不出汗都从小便出去对我们的肾也是一个很大的负担而且人与人是不同的有的人需要喝多点有的人需要喝少的不能一概而论那么我们如何确定喝多少一般来说喝能让你白天上34次厕所的量即可
2喝水的温度
当水温在25°左右时水分子与人体的细胞亲和性最佳细胞的吸水能力最强所以喝水适宜喝温开水
办公室喝什么茶好
1眼睛干红喝菊花茶可以加枸杞决明子这些在超市都能买到如果有拉肚子症状决明子就别加了
2感觉每天懒洋洋不想说话有气无力的喝黄芪茶在超市或者中药店能买到弄几片泡茶喝
3女性如果容易痛经月经过多气郁的可以喝玫瑰花茶
4胃口不佳可以喝山楂茶这个超市也有的卖
5上火牙龈肿了可以喝莲心茶
6很多人喜欢喝西洋参茶一上火就喝西洋参其实西洋参主要针对的是阴虚上火如果是实火就不太对症了判断是不是阴虚上火大家可以看看自己的舌头如果舌很红而且舌苔很薄甚至看不到那多半是阴虚上火不过现代人阴虚的多大多数应该还是对症的
7减肥什么茶都可以反正你别指望靠喝茶来帮你真正减肥只不过喝茶可以清理肠胃排除毒素减肥茶只是一个口号真要减肥还得靠你的饮食控制
8防癌减轻电磁污染的危害绿茶红茶乌龙茶都可以