肺脏本身的疾病或全身性疾病的肺部表现。呼吸系统由呼吸道（鼻、咽、喉、气管和各级支气管）和肺泡组成。肺脏是呼吸系统的主要器官，肺部疾病属于呼吸系统疾病
我想将你定格在被我遗忘的那个夏天。
肺癌不管是死亡率来看还是从发病率上来看都是十分迅速的一种癌症据相关的研究数据表明我国患有肺癌的人群几乎是一种每年都在增长的阶段我国发生肺癌的人群甚至是能够达到65万人左右能够占到全世界的1/3其中吸烟是肺癌的头号杀手
随着吸烟的年龄增长患上肺癌的概率也会越来越大而且如果你的家里只有你一个人是吸烟的其它的人不吸烟不吸烟的人群也会因为二手烟三手烟而增加患肺癌的概率有的人对三手烟不理解实际上三手烟指的是自己的衣物房间里面自己可以接触的物质
这么看下来只要身边有吸烟的人士自己就有可能会受到危害因此如果你想要远离肺癌那么就做以下这3件事吧帮你在一定程度上去减少肺癌的发生概率
远离肺癌需要做的事情1减少吸烟的次数
如果你真的去戒烟了但总是不成功的话那么你可以考虑减少吸烟的次数当然了完全吸烟还是最好的如果做不到就尽量去少吸烟这样也要比每天都大量吸烟的好
对于身边的人来说也会是一件非常好的事同时还能够为自己减少一些疾病找上身体的机会对于身体健康来说也是有一定益处的
远离肺癌需要做的事情2每天都吃水果
吃水果是一件非常简单的事但就是这样简单的一件事可以为我们机体提供更多的营养物质其中含有丰富的维生素矿物质花青素膳食纤维生活活性物质等尤其是对于想要保护肺部的人群以及一些经常吸烟的人群研究上发现每天都吃水果有可能会降低我们患肺癌的发生概率
大家要注意的是2016版《中国居民膳食指南》建议我们每天食用水果的量要控制在200-350g每天吃水果是需要大家坚持的一件事而不是三天打鱼两天晒网往往坚持下去的结果才是真正对健康有益的
远离肺癌需要做的事情3规律的锻炼
锻炼总是一件对身体健康有益的事不会对身体健康产生不利的影响特别是每天都规律的进行一些有氧运动可以增强机体的心肺功能进而在一定程度上起到保护肺癌的作用
除了做好以上这3点外每年要注意自己体检体检可以更提前的知道一些疾病的预警从而能够做到更好的预防以及治疗对于吸烟的人群不管是吸烟的时间多长每年都要做下CT检查