所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
一切的结束就代表着再也没有所谓的意外
导读前几天听一个宝妈说最近经常在熟睡中被一阵奇怪的声音惊醒仔细寻听原来是5岁的二儿子在磨牙深夜里这上腭与下颚摩擦发出的声音着实让这位妈妈有些颤抖啊这位妈妈也因此好几宿没有睡好一些疑惑在脑中浮现
1.爸爸有磨牙的习惯宝宝会不会是遗传上了呢
2.宝宝磨牙是因为肚里有虫了吗
3.这样对宝宝的牙齿有没有损伤呢
4.难道是宝宝缺钙了
带着这些问题我们展开今天的话题
一磨牙
什么是磨牙通常情况下所说的磨牙是指在睡觉时习惯性地磨牙或者白天也无意识地进行磨牙随时间加重并恶性循环夜间磨牙是中枢神经部分脑细胞不正常兴奋使口腔咬合肌不自主的运动摩擦并发出嘎嘎响声
二磨牙危害
1牙齿健康受损
缺少了食物的震动缓冲牙齿间剧烈的摩擦会损坏牙釉质表面导致牙齿表面的损坏长时间下来牙齿会变小且变薄严重能导致牙齿过敏牙周炎等牙齿松动或者脱落的症状
2睡眠质量的影响
磨牙容易发生在浅睡眠因为磨牙会减少深入睡眠的时间从而影响状态睡眠质量下降间接导致白昼精神萎靡也影响了只有在深睡眠期才会产生的生长激素直接影响了处在青少年时期甚至孩童时期的精神发育及身体的生长状况
3导致肌肉的酸痛
一些有磨牙症状的病患关节或者下颌部分肌肉疼痛有的人还会因为长时间的咀嚼导致肌肉的增厚而导致脸型的变化
三磨牙的根本原因
由于对科学的严谨暂时磨牙症产生的原因争议尚大没有完全统一的论证
1磨牙症与遗传因素的关系
有研究显示磨牙症与遗传有很大的联系如果父母有磨牙的症状那孩子会有一定的几率遗传到磨牙症
2心理因素与磨牙症的关系
心理因素是目前医学界较为认可的病症导致因素
压力过大抑郁长期情绪低落紧张焦虑的人群磨牙的几率较大所以心理精神方面的因素都不容忽视也会作用于神经系统从而出现磨牙的症状
3牙齿位置与磨牙症的关系
有研究表示如果口腔中的牙齿位置参差不齐如上下牙齿不对位难以完全咬合旧牙未拔新牙又出龅牙地包天等都会导致晚间发生磨牙的情况
那么这里需要提醒各位宝爸宝妈的是磨牙症的出现与体内寄生虫没有直接的关系目前尚未有任何一项研究能表明两者之间存在直接的联系如果各位父母还是有疑虑可以带宝宝去医院专门的科室进行化验不可自己擅自服用杀虫药品
四治疗磨牙症
磨牙症的出现在儿童时期较多见尤其是十岁以下的孩童中有百分之30有磨牙症的问题出现美国的医学界表示六岁之前的儿童若精神及心理各方面的情绪稳定健康且良好可以置之不予干预且大部分会在六岁左右好转
那么六岁以上的孩童还出现了夜间磨牙症的问题父母就要留心了也许是孩子受到委屈欺负的信号也存在学习压力的因素从而造成了心理上的紧张爸爸妈妈可以多多留心观察
若磨牙症出现的厉害牙齿的磨损程度较高建议在孩子睡觉时使用咬合垫可缓解
重点提示磨牙症如何预防.
1应保持良好的心情来减轻由于压力带来的磨牙症
2睡眠时可以仰卧的姿势睡觉避免两侧的肌肉给牙齿带来咬合压力
3要均衡膳食注意营养搭配做到吃完不立即睡觉适当消化再入眠
4睡前不要让孩子处于兴奋的状态也不要尝试剧烈的运动以免神经系统产生兴奋因素导致磨牙