喉咙痛，咽口水都痛，吃这个好的最快！

喉咙痛咽口水都痛

喉咙痛是不分男女老幼每个人都经历过的症状除了影响吃东西以外如果工作需要常说话的人更是感到困扰喉咙痛的成因很多感冒时就常有喉咙痛的症状除了细菌或病毒的感染以外像是胃食道逆流喉咙被异物卡住或过度刺激等原因都可能导致喉咙痛另外有个有趣的现象喉咙痛发生的时候大部分人不知道该吃什么或喝什么好深怕食物会刺激自己的喉咙

有些人会过度紧张到处找偏方反而让自己看的眼花缭乱但也有些人对自己的喉咙痛问题不放心上觉得自己一定会好但有些喉咙痛的情形其实没这么简单严重起来还是有可能危及生命的

喉咙痛的原因有哪些先搞懂喉咙的确切位置吧

大家常会说自己喉咙痛但其实喉咙是个广义的概念如果用确切一点的方式来说明喉咙的解剖位置一般会包含属于上呼吸道的咽部及喉部从鼻腔后面的鼻咽部开始一直延伸到食道及气管的开端

咽喉的区域中有许多淋巴器官（如扁桃腺）可协助我们免疫系统的正常运作另外咽喉部四周的咽缩肌群可以帮忙食物的吞咽当食物进入喉部时喉部中的会厌软骨会盖住气管的上端避免食物掉入肺部进而导致肺炎的情况

喉咙痛的常见原因

病原体感染像扁桃体腺炎或咽喉炎会厌炎等疾病可能由病原体通过淋巴液血液的扩散或直接入侵咽喉部上皮组织的方式来感染喉咙产生发炎肿大甚至可能会出现化脓的现象

这是最常见引发喉咙痛的因素

胃食道逆流当胃部的内容物逆流到喉咙时咽喉部的黏膜会被胃酸及胃蛋白酶所侵蚀导致疼痛

声音创伤长时间大声喊话飙高音等行为可能让声带受伤进而出现喉咙痛的症状

干涩环境干涩环境会刺激喉部的黏膜引发喉咙痛

被异物卡住异物（如鱼骨头）意外卡在咽喉部中产生极度的不适感

误食化学物品除草剂或其他强碱物质如果不慎被误食的话会侵害咽喉部的黏膜组织导致剧烈疼痛

喉咙痛喝什么才好要如何自我缓解

喉咙痛发生时为了缓解症状大家通常会先想问喉咙痛喝什么才好要吃什么才不会刺激喉咙这类的问题但喉咙痛其实就是咽喉区域的发炎反应引起的只要能降低发炎的反应避免过度的刺激对于缓解喉咙痛都会有帮助因此不只是吃或喝该注意而已其他包含环境烟害甚至是药物的辅助都很重要

喉咙痛发生时我们可以尝试以下缓解的方式降低喉咙不适的感受

喝小口冰或温的饮料

避免刺激喉咙的食物

吃喉糖

避免干燥的环境

远离烟害

盐水漱口

使用成药

了解喉咙痛的常见处理方式后还是要提醒大家看似稀松平常的喉咙痛有时候还是可能伴随紧急的问题可能要即刻送医处理此外有些伴随的症状可能暗示着身体受到感染的信息

喉咙痛什么时候要看医生哪些症状要紧急送医

多数喉咙痛虽然可以由自行缓解来降低不适感不一定要去看医生但万一喉咙发炎肿胀到堵塞呼吸道时就可能直接影响呼吸的流畅没有人会因为喉咙痛而痛死但有可能因为喉咙塞住呼吸道窒息而死这种状况下如果不积极处理可能会危及到生命

喉咙痛伴随以下症状时请紧急就医 

呼吸出现急促困难的情形

孩子呼吸时呈三脚架姿势（会出现身躯及颈部向前倾下巴往前推）可能是因为会厌炎堵塞了呼吸道产生呼吸困难的姿势

吸气有哮鸣音

说话呈现像是含卤蛋的声音

因口水无法吞咽而不断流口水

舌头或颈部肿大

颈部无法移动或嘴巴无法张开的情况

喉咙被异物（如鱼骨）卡住无法咳或吐出来进而影响呼吸时

喉咙痛该如何预防从日常生活做起

喉咙痛预防导致喉咙痛的病原体多数是由飞沫食物或近距离接触我们整理出以下各种预防感染的方式你可以尝试

洗手不管是在吃饭前如厕等情况时一定把自己的双手洗清洗干净

避免食物感染由于某些细菌如链球菌可以透过食物传染所以要确保熟食已有充足的加热及烹调才食用

避免飞沫传染打喷嚏及咳嗽时请用纸巾手帕袖子或手肘内侧来遮盖鼻涕和口沫流感高峰期外出可戴上口罩以预防感染

环境消毒一般清洁剂酒精含氯漂白水等

接种疫苗接种流感疫苗以应对流感高峰的季节

另外别忘了喉咙痛也可能是胃食道逆流过度使用喉咙或者是接触刺激物质等原因所导致

避免过度使用喉咙

避免辛辣刺激的食物

胃食道逆流患者应避免在进食后就平躺

多喝温开水冷开水但要避免过烫的热水让咽喉的粘膜保持湿润