洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。
酒还剩半杯你说你好累，故人还未归往后别流泪。
孜然洋葱炒鸡心比较常见那么孜然洋葱炒鸡心怎么做呢
首先鸡心清洗干净后对半切开然后将鸡心焯水（水中放入料酒和生姜）焯好水后清洗干净控干水分然后将圆葱切丝锅中放油油热后放入控好水的鸡心翻炒炒到鸡心表皮焦焦的就可以放入生抽孜然和圆葱了然后开大火爆炒半分钟即可临出锅放入盐和牛肉粉
要知道洋葱有一定的提神作用它能帮助细胞更好地利用葡萄糖同时降低血糖供给脑细胞热能是糖尿病神志萎顿患者的食疗佳蔬洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等因而有很强的杀菌能力嚼生洋葱可以预防感冒