手抖医学上称为震颤。它仅是一个症状，它是指身体的一部分或全部。手抖主要表现为不随意的有节律性的颤动。临床上手抖分为：静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、回跳性震颤及震动性震颤等。
特发性震颤引起的病因有家族遗传性遗传易患性年龄老化环境因素等怀疑有特发性震颤可以做相关的检查比如肌电图甲状腺功能检查等要与甲亢或者帕金森病等疾病平时要注意休息避免不良的诱因比如劳累感冒避免不良的精神刺激等
在日常生活中应多做些肢体伸屈动作以促进全身血液循环改善脑部血液供应注意多吃蔬菜水果及蜂蜜平时少吃或不吸烟不喝酒等刺激性东西
日常中应多做些肢体伸屈动作以促进全身血液循环改善脑部血液供应注意多吃蔬菜水果及蜂蜜平时少吃或不吸烟不喝酒等刺激性东西多吃抗动脉硬化的食物比如蔬菜水果芹菜洋葱等有降压抗血脂的作用多吃五谷杂粮品种越丰富对病情越好高脂肪高热量高糖食品要限制特别是油炸食品应该少吃