心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负性情绪（negativeemotion），有时又称为负面情绪，人们之所以这样称呼这些情绪，是因为此类情绪体验是不积极的，身体也会有不适感，甚至影响工作和生活的顺利进行，进而有可能引起身心的伤害。
抽动症属于“肝风”“筋惕肉”“瘛疭”“慢惊风”的范畴。
管理抽动症孩子不是一件轻松的事尤其是在抽动症孩子闹情绪的时候总是让许多父母手足无措有的选择妥协有的选择打骂有的选择沉默有的选择哄骗......
面对抽动症孩子的情绪时作为家长的你反应是以下哪种呢
1以暴制暴
再闹就给我试试看不乖就把你赶出门之类的严惩恐吓和威胁话语
这些话语不但会扼杀孩子的自尊心和安全感甚至会让孩子采取自我破坏或被动的攻击行为进行报复
2当孩子情绪的奴隶
不哭就带你去吃麦当劳我买玩具给你就是了别难过了用贿赂哄劝的方式息事宁人避免孩子体会不好的情绪反而让孩子学会了情绪勒索
3不许哭
其实哭是孩子情绪发泄的一种途径一旦家长让孩子不许哭会带来许多危害
在精神分析理论中有一个词是强迫性重复意思是人都会不由自主地沉浸在痛苦的情绪中如果没有人帮忙很难从这个痛苦体验中逃脱
当孩子无法在哭中获得一些宣泄孩子就会去别的地方寻找宣泄的途径比如去幼儿园欺负别人或者在家中搞破坏使用暴力等
一旦经常在父母面前哭的时候被强行制止孩子就会变得隐忍与父母的关系也会受到阻碍
情绪需要释放而倾听则是帮助孩子释放坏情绪最好的方式
培养情绪能力愈早开始愈好且要注重方法和技巧在处理孩子的情绪问题时父母可采取以下三个步骤
01换位思考感同身受学会倾听
谁都会有心情不好失落的时候孩子也是如此更何况孩子的心灵往往比成人更加脆弱其实孩子哭的时候最先需要处理的是家长的情绪
面对哭泣不止的孩子请你冷静下来此时孩子最需要你的接纳只有接纳才能破解孩子的情绪密码
情绪是自然产生的感觉是一个人对周遭事物的主观感受因此没有对错之分
它是一种能量一旦涌现了绝不会凭空消失需要有效抒解的管道
如果不接纳负向的情绪在孩子出现负面的情绪时大人往往会以不可以这样或是轻忽压抑而不能提供孩子一个实际练习面对和处理负向情绪的机会或是体会孩子在处理这种情绪时需要一段心理历程
02引导孩子理清原因
接下来父母要像一面情绪镜子运用言语反映孩子的真实感受协助孩子觉察认清自己的情绪
只有找到情绪反应的真正原因掌握孩子的心理需求才能对症下药
03引导孩子调整认知思考解决方案
等孩子情绪缓和下来引导他调整认知从另一种角度看待引起他困扰的事情
养育孩子是慢工出细活多一份耐心多一份收获当孩子用哭闹来发泄情绪时更需要我们的倾听