耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果，病因复杂，机制不清，主要表现为无相应的外界声源或电刺激，而主观上在耳内或颅内有声音感觉。
我一直想控制对你的感情不浓不淡不轻不重，只是我忘了感情这事由不得人。
耳鸣是很多疾病的共同表现，当耳朵本身或者全身系统发生病变时，会让人们出现不同程度的耳鸣，同时伴随着心烦意乱。
1、耳朵发生了病变
当咽鼓管受到阻塞、患上中耳炎以及耳硬化症时会引起耳鸣。当中耳鼓室周围发生病变，比如晶静脉球体瘤或者动静脉瘘等也会引起搏动性的耳鸣。使用耳毒性的药物和长时间呆在高噪音环境下就会对耳蜗带来损伤，从而引起高频的耳鸣，同时伴随着感觉神经性耳聋。
2、肝火旺盛
长时间处于紧张焦虑等消极情绪时会引起肝郁化热，肝火旺盛时会引起胆热。中医认为胆循经是围绕着耳朵进行的，所以肝火旺盛时会引起耳鸣，患者会出现突然性的耳鸣而且声音大持续时间长，就如同火车或者刮风的声音。
3、肾阴虚
当出现肾阴虚耳朵得不到充足营养的供应，从而引起耳鸣，耳鸣发作比较缓慢，声音小而且弱，耳鸣声就如同蝉鸣叫一般。此类人群可以多吃枸杞子，具有抗衰老以及补肾益精养肝的功效，能缓解肾阴虚。
4、内分泌代谢性疾病
当出现甲减或者甲亢时也会引起搏动性的耳鸣。甲亢是因为心出血量增加，甲减是因为细胞液增加或者淋巴压升高所引起的。另外当出现自身免疫性疾病、身体缺乏矿物质维生素以及糖尿病时也会引起耳鸣。
5、心血管疾病
当患有心血管疾病时患者会出现搏动性的耳鸣，耳鸣和心跳脉搏同步。当出现动脉粥样硬化时管腔缩小而且狭窄，从而引起博动性耳鸣。
6、不良的生活习惯
大量吸烟喝酒的话会降低血液中的氧气含量，让血液处于缺氧状态，从而对内耳毛细血管带来一定的损伤，引起耳鸣。必须要戒掉吸烟喝酒的坏习惯，避免让身体过度劳累。
耳鸣严重的人群应该在医生的指导下合理的使用药物，不能盲目的轻信所谓的特效药或者偏方。多参加体育锻炼，积极的控制体重，通过运动能够促进耳部血液流通，要远离高噪音的环境下，以免对内耳神经带来损伤。使用耳机听音乐的时候音量不能过大，也不能使用尖锐的器具掏耳朵。多吃富含维生素比较丰富的蔬菜和水果并且保持良好的心态。