痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能罹患本病，男性发病率高于女性。
痛风知识分享，酸友通风态缓解尿酸
韭黄也叫蒜黄含有丰富的膳食纤维以及各种微量元素还有矿物质等能够为机体提供丰富的营养物质痛风能吃韭黄吗?
在家常菜中蒜黄炒鸡蛋是非常经典的菜肴美味健康对于经常上火痛风的人群蒜黄味道浓郁有开胃促进消化增强机体免疫力降低血液中低密度脂蛋白胆固醇等好处
痛风患者可以食用韭黄原因包括嘌呤含量较低纤维含量较多热量较低具体情况如下
1嘌呤含量较低痛风是由高尿酸血症所引起的一种晶体性关节炎病理生理基础是高尿酸血症一般建议痛风患者多食用低嘌呤含量的食物韭黄的嘌呤含量较低每100g韭黄中的嘌呤含量仅为16mg左右所以处于急性发作期间歇期以及慢性期的痛风患者都可以食用韭黄;
2纤维含量较多进食后可以促进胃肠道蠕动同时也能抑制肠道对脂肪的吸收尤其是胆固醇的吸收对合并高脂血症血糖升高的痛风患者有减低血脂和胆固醇的作用;
3热量较低对于痛风合并其他的代谢综合征如血糖代谢异常肥胖的患者食用韭黄可以起到减肥以及控制血糖的作用