胎毒，是产后急性过敏重症的俗称，主要表现为各种皮肤变态反应，如疮疖、疥癣、痘疹等。《幼科概论》记载：“凡初生婴儿，数月或周岁及两岁以内，头面环唇等处，忽生疮结，细如粟米粒，白脓头破裂即连成片，热胀痛痒不安，时时流出淡黄腥脓水。
我已尽全力的把自尊都放下，你却爱着他。
小张妈妈在怀孕之后她的婆婆就十分注重对她的饮食并且在她每天的饭上总少不了一样东西那就是鸭蛋其实小张并不太喜欢吃鸭蛋觉得鸭蛋很难吃但是她的婆婆一直对她说吃鸭蛋能够解胎毒如果她不吃的话就会说小张不懂事什么的无奈之下小张妈妈还是每天忍着吃了可是当孩子生下来之后孩子的脸上有很多的红点点这也是小张婆婆所说的胎毒的症状并且事实也表明了一件事情吃鸭蛋并没有那么好的效果同时小张妈妈也忍着吃了那么长时间顿时觉得一阵委屈
一般来说所谓的胎毒就是指孕妈在怀孕之后在还没有适应体内胎儿对自身造成的生理变化的时候因为突然增加的饮食还有体内的代谢物也没有顺利的排出长时间下去这些代谢物或者是有害物质就会淤积在孕妈的体内这些东西也就是我们常说的胎毒
胎毒这种事情不仅会影响到孕妈还会影响到胎儿对孕妈们的影响主要就是让孕妈们怀孕的过程变得痛苦并且在怀孕的时候会经常性的不舒服比如说出现皮肤不好容易发痒等现象胎毒对胎儿的危害说起来就比较大了出生后的宝宝往往会有上火便秘哭闹不停等现象严重的话还会导致宝宝出现湿疹等情况
1保持规律的作息
妈妈们既然都已经怀了小宝宝了那就对自己平时的不良生活习惯克制一点吧在平时的生活中最起码的就应该做到不喝酒不熬夜等等并且在睡觉前的时候不要再刷手机了给自己充足的休息和睡眠因为人的肝脏只有在人体只有在进行睡觉的时候才会排毒使我们身体的每个细胞得以进行修复
2注意自己的饮食
在自己的饮食方面孕妈们在平时的时候一定要远离一切的高热量和辛辣刺激的食物口味最好保持清淡并且孕妈们可千万不要吃太多的肉这个时期的饮食最主要的重点就是要保持饮食的多样化和食材的新鲜
3进行适量的运动
孕妈们在没事的时候可以进行一些适量的运动比如说散步爬楼梯这类的主要是由于这样的运动比较温和不剧烈孕妈们能承受的了经常性运动的话不仅十分有利于身体内的排毒并且在后期的时候也十分利于孕妈们的分娩
怀孕期间出现胎毒是一件十分常见的事情孕妈们不要有太强烈的心理负担在平时生活当中只要遵循帮妈在上面说的这几点注意饮食和运动并且保持自己规律的作息一般情况下是不会出现什么大的问题的胎毒的状况也会逐渐的消失