果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，一般是指纯果汁或100%果汁。
留不住的人不要留，再好的链子也栓不住想走的狗
盛夏来了节气到了大暑天气酷热难当很多人都躲到空调房间里不肯出门说一出去就是一身汗其实夏天多出点汗是好事加快新陈代谢有利于人的身体健康有时候早上出门赶地铁看到清晨的湖边很多人跑步也相信越来越多的人注重身体健康了跑步的队伍中中年人为多年纪轻的相对少一些大概人到中年都越来越意识到健康的重要性了
每次回家我都会吃点水果喝杯牛奶一日三餐则照常吃很多时候身体的健康结实对我来说更重要这几天天气热我会更加注重维生素的补充除了水果以外有时候也会用蔬菜打成汁各种蔬菜汁我都试过今天的芹菜胡萝卜是最好吃的要说胡萝卜生吃很难吃打成汁成了微甜就很好吃而且也吃不出胡萝卜味与厚厚的西芹搭配一股淡淡的清香最后我还会加一勺蜂蜜调节口感补充水份之外也补充维生素
主料西芹50克胡萝卜50克蜂蜜15克
辅料矿泉水一杯
步骤1打这种汁最好用西芹肉厚汁多本地细芹菜的药味又重一点而且渣会比较多胡萝卜只用到半根就够了
步骤2西芹和胡萝卜都切1厘米左右的小丁备用橙色和淡绿的颜色非常搭也很好看
步骤3把西芹丁和胡萝卜放进摩飞随身果汁杯中加入一杯水又加入一勺蜂蜜
步骤4盖上盖子按下开关
步骤5再把杯子倒转搅拌40秒钟会自动停止
步骤6一杯胡萝卜芹菜汁就打好了可以喝了
一杯营养丰富颜色好看还能清肠减肥的蔬菜汁打好了可以随时随地喝上一杯西芹生吃一点问题都没有哦你准备好了和我一起运动和健康饮食了吗