好孕汤是一种汤。其选用药食同源的材料制作而成,对于女性宫寒和卵泡发育缓慢有一定的帮助。好孕汤在月经期间的前半段时间,或者是月经完全结束后排卵之前服用,不同的人,服用的天数不一样。
总有一个人,一直住在心底,却消失在生活在生活里。
总有一个人,一直住在心底,却消失在生活在生活里。
今天给大家推荐一道补气血的乌鸡花生汤
作用
补血补气而且有雌激素作用帮助卵泡生长调节卵巢功能有利于受孕和着床
材料
乌鸡半只
红皮花生一把【不要去皮这层红色的包衣很有好处的】
枸杞一把
菟丝子15克
黄芪20克
山药10克
当归15克
紫河车5克【这味中药如果不清楚是什么的直接去药店买就行了我真后悔知道它的通俗名称有滴滴接受不了哇】
红枣5粒
制作方法
把乌鸡肉洗净用白醋或者料酒腌制一会儿取炖盅加入食材和水适量煲一个半小时左右即可出锅前加适量盐调味姜蒜可依个人口味添加不要太多即可
从月经第1天开始每隔2天煲一次喝够连续10次同时每天早晚可以喝一杯自制的纯黑豆浆或者早晚煮100G黑豆吃【切记如果对黑豆过敏的食用之前请一定注意】
气血不足的话即使怀上了也容易流产因为一旦精子和卵子结合着床后就需要子宫给胎宝宝提供充足的营养气血不足的女人冲任二脉无力给子宫提供胎宝宝充足的营养
一说到补气血相信大家首先想到的就是红枣阿胶桂圆之类的这些都是不错的选择但是最重要的备孕期间一定要注意自己的饮食和生活习惯对于烟酒和不良药物浓茶咖啡可乐这些对受孕有影响的是时候say goodbye了