【紫菜粉丝汤怎么做】紫菜粉丝汤的做法 紫菜粉怎么做好吃

【紫菜粉丝汤怎么做】紫菜粉丝汤的做法 紫菜粉怎么做好吃

紫菜粉丝汤怎么做

主料米粉适量紫菜适量

方法

步骤一准备材料

在做这道美味之前先将紫菜放到碗里用水浸泡一会然后捞起来放在另一个碗里备用接着将马铃薯切成一块一块的然后放在碗里备用

步骤二热锅放油

接着往电饭锅中放入适当的油然后盖上锅盖让油热起来

步骤三炒紫菜

接着把准备好的紫菜放到锅中然后用勺子来回翻炒一下等到有香味出来的时候就将马铃薯块倒入锅中

步骤四倒入水

然后在倒入适当的水盖上盖子等到锅中的水沸腾起来的时候就可以放入米粉了

步骤五放米粉

最后往锅中放入适量的米粉米粉是很容易熟的容易不要在锅中待太久然后放入适量的盐鸡精和胡椒粉就可以起锅啦

紫菜粉丝汤一般人均宜食用

1尤其适合甲状腺肿大水肿慢性支气管炎咳嗽瘿瘤淋病脚气高血压肺病初期心血管病和各类肿块增生的患者更宜食用

2不宜多食消化功能不好素体脾虚者少食可致腹泻腹痛便溏者禁食乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者慎用脾胃虚寒者切勿食用

其实不是全部的人都很喜欢吃紫菜的了因为紫菜本身的话是一种性寒的食物的了平时脾胃虚寒的人不要吃很多的紫菜一旦是病人存在腹痛便溏的症状的时候那么其实忌食紫菜的了当然了身体虚弱的人食用时最好加些肉类来减低寒性