肠道排毒指通过排出肠道内的垃圾与毒素，也就是肠毒酵素清理肠皱褶囤积的毒素
谢谢你，靠近我，了解我，温暖我，然后离开我，这个过程已经足够让我心疼很久。
当口臭问题出现的时候，往往会让我们非常的痛苦和尴尬，因为口臭的确是让人讨厌的存在，不管是对于年轻人还是老年人，都会降低印象分，导致我们形象变差，所以口臭已经严重影响到我们的生活和工作。
在出现口臭问题之后，很多人试图通过刷牙清洁口腔的方式来解决，但是最终却发现口臭依然纠缠于此不肯罢休，所以对于这个问题，大家需要找到根源原因所在，那么到底该如何去除口臭呢?
在这个充满美食诱惑的年代当中，很多朋友大鱼大肉毫无节制，而且有的朋友，长期熬夜加班，导致身体没有办法正常新陈代谢给机体造成负担，所以也就将毒素留在身体当中无法排出，所以，通过种种的表现表示，口臭的来临正是需要给身体排毒的信号，所以大家需要观察一下，在口臭的同时有没有出现排便异常，肠道功能减弱，或者是大便无规律等等这些现象，这些都是需要调理肠胃的信号，如果没有重视就会导致恶性循环，使体内的毒素不能够顺利的排出，口臭问题依然不罢不休，那么到底该如何给身体排毒呢?
1.补充纤维素
大多数口臭患者都有同一个表现，就是在生活当中饮食不均衡，比如平时不爱吃果蔬类的食物，青菜水果，喜欢吃肉以及重口味的食物，这样就会导致身体的肠胃负荷过重，甚至出现营养不均衡的表现，非常不利于肠胃吸收和消化，所以才会出现便秘的问题，所以应该多吃膳食纤维丰富的食物，比如白菜，菠菜，芹菜，或者是火龙果，苹果，香蕉等等，都可以起到排毒的作用。
2.排毒养胃方
在古中医书当中记载的鸡内金是消食化滞的良药，对于毒素累积过多，肠道当中滞留宿便的人群可以用鸡内金搭配人参，茯苓，山药，砂仁，赤小豆，薏仁，莲子，薄荷，金银花，雪莲食材各五克，研磨成药粉，日常煲汤的时候加入，能够有效养脾胃，调理肠道，增强肠胃的蠕动能力，并且促进代谢，帮助毒素排出体外，同时还能够达到养胃护胃的效果，现如今用以上中药材经过破壁处理后，浓缩成的多味清口片，广受大家的喜爱，采用药食同源的食物搭配，精准的药物用量，让调理效果可以加倍。
3.绿茶，乌龙茶
最后建议大家多喝茶，尤其是乌龙茶和绿茶都可以消食解腻，并且茶多酚也可以促进机体的代谢，帮助肠胃排毒，通过以上方法就可以让肠胃轻松，口气清新。