一般长得好看的撒个娇就能搞定的事
说到护肤那我是很有心得了贵的护肤品不一定管用食物补养才是最好的护肤方式这个夏天我都没有用过防晒霜但是一点都没被晒黑这都是通过平时的饮食做到的这个夏天我三天两头就会喝一次火龙果西米露这个夏天全靠它我才没有被晒黑反而皮肤变得越发的白嫩
这火龙果可是个好东西尤其是红心的火龙果营养价值特别的高火龙果中富含维生素C作为一种抗氧化剂能美白皮肤防黑斑而且火龙果中还含有天软花青素能增进皮肤的光滑度美颜肌肤它还能够对抗自由基有效抗衰老火龙果作为一种碱性水果具有非常好的美容养颜的功效各位女性朋友们千万不要错过了
火龙果加上西米做成火龙果西米露不但好喝还能补水嫩肤越喝皮肤越白嫩像剥了壳的鸡蛋接下来小编就分享大家一个火龙果西米露的做法女人夏天要多喝哦夏天女人多喝它补水嫩肤皮肤又白又嫩像剥了壳的鸡蛋
火龙果西米露
火龙果西米纯牛奶
第一步准备好所有的食材火龙果去皮切小块西米不要洗直接煮
第二步锅中倒入适量的清水烧开之后放入西米煮15分钟左右煮至西米四周透明中间还有一点点白芯的时候关火焖10分钟捞出过一下凉水然后捞出来放到一个碗里备用
第三步火龙果和牛奶放入果汁杯中搅打均匀然后把火龙果汁倒到盛有西米的碗里搅拌均匀放上火龙果肉我们的火龙果西米露就做好了