很心酸吧,那么喜欢的人却无法拥有。
水
糖尿病患者不要限制饮水糖尿病患者喝的多是因为体内血糖过高所以必须增加尿量使糖从尿中排出体外也正是因为尿得多身体肉水份流失的就多因此喝水比常人多控制饮食并不需要控制水如果故意不喝水会造成血糖浓缩过多的血糖无法排出会引起严重的后果
茶
糖尿病患者可以喝茶喝茶不仅可以补充水分还可以从茶中获取多种营养元素如茶碱微生素和策量元素并且茶还具有提神健脑利尿降脂的作用但最好在睡前不要喝以免影响入睡时间喝茶时也不要泡的太浓
咖啡
对于糖尿病患者来说是可以喝咖啡的也可以作为餐饮用品但是要注意的是咖啡的热量比茶要高因此喝咖啡还是要掌握一定的量为宜如果量太大的话它对于人体热量的平衡不好掌握还有就是对于糖尿病患者来说喝咖啡的时候也不要放糖
牛奶
糖尿病患者可以饮用乳制品牛奶含有丰富的营养成分特别是富含大量的蛋白质对糖尿病病人是十分有利的牛奶中还含有丰富的钙这也是有利于糖尿病患者及老年糖尿病患者的身体的但要注意的是有高血脂患者的人群可以饮用脱脂奶还有就是糖尿病患者在选择牛奶的时候要注意选不含糖的
豆浆
糖尿病人食用豆制品有利于患者的身体这个是从所周知的豆制品含有大量的蛋白质和微量元素大制成豆浆以后更有利于人体吸收是糖尿病患者理想的选择但是对于肾功能下降血尿素氮增高的患者来说不宜多喝豆浆
饮料
饮料大多含糖量较高糖尿病患者不适宜饮用碳酸饮料还可以导致人体缺钙而糖尿病的患病率大多会随着年龄的增长而增加不少患者年纪都较大对钙质的吸收都会有所需求如果有必要的时候饮用饮料也要选择无糖的饮品饮用
果汁
糖尿病患者可以饮用果汁果汁富含各种微生素及微量元素膳食纤维的含量也较高有利于胃肠道的调解作用但喝的时候一个是要掌握住饮用的量另一个就是要在自已的血糖允许的情况下饮用如果血糖增高的时候还是少喝为宜因为大多数的果汁中含糖量都较高这是值得注意的一点
鲜菜汁
鲜菜汁有丰富的营养物质大量的膳食纤维有利于胃肠道的吸收利用是理想的糖尿病患者的饮品并且它的糖分含量较低但在饮用的时候要搭配好因为鲜菜汁的选材自由所以搭配上要尽量考虑各种鲜菜所含的营养成分的不同合理的搭配能起到均衡营养的作用值得注意的是饮用量也不能太大容易引起糖尿病患者拉肚子