【宝宝米糊食谱】宝宝吃什么米糊好 适合不同月龄宝宝的米糊推荐

【宝宝米糊食谱】宝宝吃什么米糊好 适合不同月龄宝宝的米糊推荐

4-6个月宝宝的米糊

宝宝最早可以添加辅食的时间是在四个月的时候而最先添加的辅食应该的质地稀的纯米糊当宝宝食用纯米糊2个星期后如果没有过敏的话就可以在米糊当中添加能够补铁的猪肝或蛋黄

猪肝泥米糊

材料猪肝5g大米20克姜1块

做法将大米煮熟烂饭后备用在煮饭的时候猪肝切片加入少量姜丝腌制20分钟后蒸熟饭煮好后和蒸好的猪肝片一起加水搅拌成米糊状即可

提示要注意每次米糊餐当中只能添加其中一种食物并且要从少量开始如果宝宝没有过敏的状况才逐步添加分量一岁内的婴儿辅食不需要放额外的调味品蛋黄也是补铁佳品蛋黄米糊同样也适合四个月以上的宝宝食用

6个月-9个月宝宝的米糊

六个月以上宝宝可以吃的食物就比较多了从各种青菜到瓜果从各种肉类到内脏都是可以运用到孩子的米糊当中但要注意的是像番茄凉瓜芹菜这类过酸甘味过硬的瓜果最好是在宝宝八个月以上才食用了避免引起过敏或消化不良的情况

淮山米糊

准备淮山大米

做法将淮山煮熟后磨成泥状加入到米糊当中即可

提示在这个月龄阶段的孩子添加辅食的时候一样要注意从少量单一品种稀质开始添加如果宝宝没有过敏的话就可以增加食物的分量除了淮山土豆青菜冬瓜等食物都是可以添加入米糊当中的如果你要给宝宝吃花生芝麻的话要记住磨成泥以后才可以给宝宝吃哦

九个月以上的宝宝米糊

这个时候的宝宝应该尝过了各种各样的食物了吧在这个时候宝宝也可以吃烂饭也就是质地浓稠一些的米糊了而添加入米糊当中的材料也可以是碎菜或碎肉了哦给宝宝做的米糊也不拘泥于只添加一种食物了

五色营养鸽子米糊

准备鸽子100g骨汤250ml玉米胡萝卜半根鲜准山50g

做法鸽子蒸熟后撕成肉丝然后剁碎备用胡萝卜淮山清洗干净后剁碎或磨成泥备用剁好的肉沬和菜沬如果宝宝比较大像是满周岁宝宝可以剁的比较大颗粒如果是小宝宝的要手搅拌机打成泥或是剁成泥以防宝宝噎着放入锅里蒸熟即可

提示为一岁以内的宝宝制作米糊的时候还是要注意不宜添加各种调味品以免增加孩子肾脏负担给孩子做的米糊质地可以浓稠一些这个时候一天中各类辅食提供的热量可占宝宝一天总热量的60%或以上