荷叶减肥茶由荷叶碱、柠檬酸、苹果酸等组成。荷叶有清热解暑。
我超级可爱，所以你要不要每天都看见我。
坚持一段时间就会有效果了
注意荷叶本身主凉性便不适合阳虚体寒体弱的人孕妇肾阳虚者便不适合饮用荷叶茶不必节食因喝一段时间后对食物的爱好就会自然发生变化很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了
喝荷叶茶的同时还是需要配合运动和饮食才能有效发挥其功效
现代医学发现荷叶还能辅助降血压预防动脉硬化治疗脂肪肝具有清暑化湿消退水肿凉血止血等作用非常适合夏季养生保健那么荷叶减肥茶有效果吗?可以长久喝吗?
荷叶茶作为一种保健茶虽然不象药物那样立竿见影但无任何毒副作用对三高即高血压高血脂高胆固醇人士中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择
荷叶茶主要具有分解脂肪消除便秘利尿三种作用被肥胖所困扰的女性以及因到中年而考虑预防成人病的人们不妨多饮用一些荷叶茶荷叶茶是一种食品而非药类因此具有无毒安全的优点
荷叶升清降浊脾胃健运食物会被消化为精华身体给出信号营养够了不必再吃那么多鸡鸭鱼肉所以饮食习惯会悄然改变吃下去的东西不再化生痰浊也就是身体不再存储过多的脂肪所以不必节食恶性循环被打破了自然不容易反弹我们可以看到荷叶减肥的道理正是中医治病必求其本的生动体现
荷叶茶对于单纯性肥胖效果非常好想要减肥的朋友可以试试!
推荐一款纯天然的减肥饮品玫瑰荷叶瘦身茶主要成分荷叶玫瑰花洋甘菊洛神花和决明子荷叶《本草纲目》认为荷叶能解毒敛疮是降脂清热静心益色驻颜轻身的良药玫瑰花其香气具浓美容养颜通经活络调和肝脾理气和胃洋甘菊原产于英国可以止痛利尿改善睡眠使人镇静与荷叶搭配增强瘦身功效洛神花原产于印度在抗菌消化润肤通便方面都有显著作用其药用价值不可估量
决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子以其有明目之功而名之秋季采收成熟果实晒干打下种子除去杂质决明子味苦甘咸性微寒入肝肾大肠经润肠通便降脂明目治疗便秘及高血脂高血压清肝明目利水通便有缓泻作用降血压降血脂
所以荷叶减肥茶可以长期喝但不要过分喝因为荷叶减肥茶容易造成心理压力影响睡眠效果这是应该注意的!