双下巴是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
早知道如今是擦肩成路人，当初就不该用那段觉得刻骨铭心的感情折磨自己。
最近结合了很多方法 整理出了一套很有效又很简单的按摩方法 我也赶紧分享给闺蜜啦 大家的双下巴都是玩手机玩出来的
不多说没有套路直接上方法很简单的六步 多练习几次就都记住啦
按摩手法比个耶然后弯曲 用关节夹住下巴侧边 开始提拉至耳垂处
左右脸可以一起做 重复二十次
这个步骤可以使下颚线轮廓更加明显
按摩手法手呈虎口状 从法令纹处 大概45度角 慢慢提拉至耳后（大拇指到耳后 食指到眼尾）
这个十次就好 不要左右同时进行 怕把鼻子拉大
这个步骤可以提拉脸部肌肤 显得年轻
按摩手法比划个九 从下至上按摩到太阳穴
左右可以同时也可以分开进行 慢慢按十下
这个步骤上可以按摩到很多穴位 尤其是耳朵边的
按摩手法比个棒 从自己的双下巴处开始 推至耳朵后的位置
左右各15下 如果觉得自己双下巴很明显的就多做几下
这个步骤是瘦双下巴的 没双下巴的也要预防
按摩手法也是比个九 在耳后刮到锁骨处
左右各十五下 侧面和中间啦 也可以多刮几处
这个步骤可以排毒 促进水分的代谢
抬头 拉伸颈部 和嘟嘴（我也不知道为什么要嘟嘴 别人都嘟了 我也要嘟