剖宫产术是产科领域中的重要手术。由于麻醉学、输血、输液、水电平衡知识以及手术方式、手术缝合材料的改进和控制感染等措施的进步，剖宫产已成为解决难产和某些产科合并症，挽救产妇和围产儿生命的有效手段。
三心二意没结果，一心一意又如何。
女人在做完剖腹产手术之后再麻药药效过后就会出现疼痛的感觉而且疼痛感是会持续一段时间的剖腹产后第一天下床不光伤口会疼而且腰也可能会疼那么剖腹产后第一天下床腰疼怎么办呢?下面由小编为你解答
第一产后适当地补钙产后腰痛很大的原因就是因为身体缺钙产后如果吃多些含钙高的食物能避免由于缺钙引起的产后腰痛
第二产后适当地运动可以尝试倒走倒走能强制人体重心后移锻炼腰部的肌肉缓解疼痛以矫正劲椎弯曲和腰椎前凸的症状
第三注意腰部的保暖产后的身体十分虚弱头部腰部都应该做好保暖避免受寒引起疾患
第四避免腰肌顺上如果腰部肌肉总是处于不放松的状态那么腰部肌肉就会受到损伤因此产后应该避免拎重物要采取正确的姿势为宝宝喂奶
产后腰痛的预防是很重要的新妈妈切莫不把一时的腰酸背痛当一回事长期如此是会导致严重的炎症影响身体的健康
在剖腹产后产妇的身体比较容易出现腰疼出现腰疼是非常正常的而且改善的方法有非常多产妇在腰疼的时候一定不要慌张可以去一些专业的产后的恢复中心治疗而且也要在饮食上注意补充身体的营养可以多吃一些补肾的食物
一般剖腹产后第二天医生就会建议患者下地活动一下因为尽快下地活动可以促进恶露排出对子宫恢复有帮助还能够预防肠粘连等情况发生所以说身体允许的话伤口不是很痛就可以在术后第二天下地适当活动为了避免给伤口造成很大刺激和牵扯性患者需要慢慢下床下床之后不要走太远可以在床边来回溜达溜达走动大概几分钟的时间就需要回床上休息休息一两个小时可以再次下床活动每天坚持活动两三次就可以
随着时间的推移伤口就会慢慢恢复一般一两个星期之后就不会有明显疼痛的感觉此时可以慢慢增加活动时间和活动距离只要注意不要剧烈运动就好在身体没有完全恢复之前不能提重物也不要干重活以免对伤口恢复和子宫恢复造成影响平时要注意私处卫生每天都应该用干净的清水清洗外阴然后要及时擦拭干净患上干净的内裤保证外阴部清洁干爽有好处产后短时间内不能性生活和盆浴
剖腹产后不可以总是卧床不起要不然就会容易出现肠粘连等情况而且对子宫恢复不利适当活动一下会有很多好处只要不出现劳累的状态就好期间还要注意饮食调理应该优先选择一些营养丰富的食物进食这样会有利于身体恢复垃圾食品最好不要吃