脱发是很多人都有的现象，尤其是男性，而男性脱发有不少是肾虚引起的。那么肾虚导致的脱发要吃什么药治疗好呢？有什么好的防治方法？下面给大家介绍一些肾虚脱发的调治方法。
肾虚脱发可进行药膳调理，可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补。 例如：清炖甲鱼：加姜片，党参，胡椒粉，清炖。起锅前一分钟左右放入红枣、枸杞。起锅后放入葱花即可。此菜具有滋阴凉血，补中益气，固表生肌的功能。
另外可选择下面的食疗来调治：
男人肾虚掉头发食谱一
1、做一道以豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料的豆腐菜，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
2、肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
男人肾虚掉头发食谱二
1、做一道以大葱葱白为主料的小炒，可以做成各种适合自己口味的菜肴。
2、用草5-10枚冬虫夏，一只雄鸭炖一道汤。先将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
男人肾虚掉头发食谱三
1、做一道以韭菜为主料的小炒，可以是韭菜炒肉，也可以是韭菜炒鸡蛋。
2、用2个猪肾，30克枸杞子煮一道补肾汤，先将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味即可食用。
男人肾虚掉头发食谱四
1、做一道以羊肉为主料的菜，可做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。
2、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
男人肾虚掉头发食谱五
1、做一道以虾或紫菜为主料的菜，可做成熘大虾、青炒大虾，也可做成紫菜汤等。
2、枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
男人肾虚掉头发食谱六
1、花生仁一盘，油炸的、五香的都可以，当然，核桃仁也行。
2、麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。
男人肾虚掉头发食谱七
1、做一道以鳝鱼或鲇鱼为主料的菜，红焖、清蒸均可，鱼可做成鲇鱼汤。
2、青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
男人肾虚脱发中药药膳调理是不错的方法，同时平时也可以配合食用一些补肾补气的食疗，以更好的缓解脱发现象，让头发更健康的生长，另外男性脱发也要注意心态的调节，精神因素有时对头发健康也有很大影响的。
