坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。
坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征它通常表现为一侧腰部臀部疼痛并向大腿后侧小腿后外侧足外侧放射坐骨神经痛分为原发性和继发性两种原发性坐骨神经痛（少见）即坐骨神经炎常伴随各种类型的感染及全身性疾病发生如上呼吸道感染继发性坐骨神经痛（常见）是局部及周围组织病变累及坐骨神经常见的有腰椎间盘突出腰椎骨性增生骶髂关节的炎性疾病以及梨状肌挛缩等
坐骨神经痛的治疗方法
1.中医治疗外敷中药膏药济.愈.堂.坐.骨.贴来进行治疗能起到祛除邪气疏通经络的作用以达到扶正祛邪治疗疾病的目的淘.宝京.东皆有售
2. 适当休息在患病后建议适当进行休息要劳逸结合以免加重病情
3.合理锻炼可以适当进行一些体育锻炼来促进病情的恢复但在运动时的运动量不能过大而且运动的幅度也不宜过大
4.药物治疗举凡常用的西药甲钴胺片盐酸乙哌立松片布洛芬缓释胶囊等等但这些只能缓解一时治标不治本
5按摩患者在地板上或床上平躺将一条毛巾或卷好的毯子放在腰部下面使腰椎稍微弯曲使用手掌从腰部横向推向臀部重复数次
6.手术治疗如果发现坐骨神经痛的情况严重建议及时就医并进行手术治疗对治疗坐骨神经痛有很好的疗效
坐骨神经痛的预防方法主要包括以下几点
1注意保暖保持腰部局部温暖避免受寒受风及久居潮湿之地随时根据气候变化增减衣物以保护腰部免受寒冷刺激
2劳逸结合避免过度劳累合理安排工作和休息时间避免提重物以免加重腰部负担避免久坐久站长时间保持一个固定姿势定期起身活动伸展四肢和腰部
3加强营养（特别是针对老年人）多补充钙质如牛奶鸡蛋等富含钙质的食物必要时可口服钙剂以增强骨骼健康
4保持良好的姿势保持脊柱正常的生理状态避免长时间弯腰驼背训练卧坐站行等规范的姿势减轻腰部负担
5适度锻炼经常活动腰部带动全身运动增强腰部肌肉的力量和柔韧性游泳瑜伽太极等运动对预防坐骨神经痛有一定帮助
6养成良好的睡姿选择合适的枕头和床垫使脊柱保持自然曲度仰卧位或侧卧位为佳避免俯卧位压迫腰部
7选择合适的枕头枕头高低应适当避免过高或过低导致颈部和腰部不适必要时可将小枕垫于腘窝处以放松腰臀肌避免牵拉坐骨神经