通乳，治疗学术语，指为治疗产后乳汁不通或缺乳者的原则，即通下乳汁，主食选择大米、小米、豆腐等，多吃富含蛋白质、脂肪、热量、钙质、铁质的食物。
无论有意无意，总会有个人来伤你
妈妈们经历了各种生产之痛之后本以为算是卸货成功对生产时的疼痛不敢回首没想到还有一种痛再次让宝妈崩溃那就是通乳之痛
产后妈妈都会本能性的分泌乳汁一个不留神就会出现堵奶的情况新手妈妈不知道怎样应对越堵越严重乳房涨得像个铁球胀痛得厉害不敢触碰之后会出现凹凸不平的情况其实那就是奶管已经肿胀了再发展下去就是乳腺炎了高烧冒汗痛到怀疑人生
@向日葵生完大宝的时候开始没有奶水之后奶水一下子多了宝宝又吃的很少一下子就涨的厉害痛的不行婆婆说用热毛巾付一下就好了这都是老办法了肯定管用没想到敷完涨的像个气球都不敢侧躺了而且乳房开始发烧之后找了催奶师才给疏通了真是不堪回首的一段经历
51, 51, 51; text-indent: 2em;">@钰钰mum生娃后第四天开始有奶但是第五天就开始堵奶痛了很久用吸奶器忍着痛吸了很久慢慢的才缓解了再加上宝宝越来越能吃才好点没想到没多久有堵了妈妈担心通过认识人找来月子中心的人呢给通了说是我吃的东西太油腻了初乳本来就浓稠宝宝的食量又小所以总是堵真是受够了
@朝鲁门涨奶本来就很痛了没想到找来的那个催乳师让我体验到了魔爪的滋味使劲的揉搓疼的我简直喘不过气那时候真想问她会不会通乳咬牙坚持了半小时后感觉都麻木了整个都红了火热的没有任何卵用花了三百大洋白瞎了再让来都不接电话真真儿是太坑了
51, 51, 51; text-indent: 2em;">没有经验的宝妈都病急乱投医找催乳师通乳专业的通乳师会很轻松的帮助我们通乳但是遇到三把刀就坑人了花冤枉钱不说还得遭罪还有哪些不靠谱的通乳方法
热敷
乳房已经非常肿胀的时候再热敷那就是火上浇油热胀冷缩的原理都应该明白热敷后奶水不尽快排出只会加重肿胀尿水淤积越来越严重就要引发乳腺炎甚至化脓乳腺炎更加剧了乳腺堵塞乳腺炎不都是因为堵塞引起的但是肯定会引起乳腺堵塞的
51, 51, 51; text-indent: 2em;">大力揉搓
听别人说揉一揉就通了没有经验的宝妈照着做没想到自己在揉搓的时候并没有见效就大力的揉搓殊不知揉是有方法的要按着奶管的方向不是胡乱揉搓这样只会让奶水淤积更加严重
让丈夫帮助通乳
这是最不老普的一种方法宝宝本能性的会吮吸但是宝妈一般都不会情景搞笑宝妈疼还不管用只能让宝妈多受一茬罪之后想要和别人说还不好说出口毕竟不是什么长脸的事情所以通乳也是要分时段和方法的
51, 51, 51; text-indent: 2em;">堵奶初期
让宝宝多吃奶这是通乳的最经济又管用的方法宝宝吃完如果还有剩下的奶水一定要排空否则很容易再次淤积在饮食方面也要吃一点清淡的那些补汤和下奶的高脂肪食物暂时先停一下
51, 51, 51; text-indent: 2em;">堵奶中期
也就是奶水淤积还不是非常严重时可以自行按摩疏通但是这是非常讲究方法的按摩的时候不是越用力越好是轻柔的按摩然后从乳房的根部向乳头推有结块的地方要轻揉以达到疏通的效果推压一阵之后就要挤出奶头处的奶水这样推压挤奶几个过程之后就会感觉到乳房明显有放松的感觉这就说明方法对了这个时候千万不要相信痛则不通的误区使劲的揉搓
堵奶严重
这时候自己如果搞不定就要及时就医或者找开普的催乳师了他们用专业的手法会很快帮助宝妈脱离苦海前提是一定要找到正规月子中心或者催乳师否则情况会更糟
为人母是一件痛苦又幸福的事情这其中的痛苦是丈夫无法体会的痛所以希望所有的男士能够理解妻子的难处不要相信为母则刚这种毒鸡汤