艾灸，中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
诠释不了的悲伤，怎能用文字形容。
艾灸注意事项有哪些艾灸是中医常见的一种疗法艾灸的好处很好但艾灸注意事项也不少下面就给大家讲讲艾灸注意事项还有月经量少用艾灸有用吗
艾灸注意事项
1要专心致志耐心坚持
施灸时要注意思想集中不要在施灸时分散注意力以免艾条移动不在穴位上徒伤皮肉浪费时间对于养生保健灸则要长期坚持偶尔灸是不能收到预期效果的
2要注意体位穴位的准确性
体位一方面要适合艾灸的需要同时要注意体位舒适自然要根据处方找准部位穴位以保证艾灸的效果
3要防止感染
化脓灸或因施灸不当局部烫伤可能起疮产生灸疮一定不要把疮搞破如果已经破溃感染要及时使用消炎药
4要掌握施灸的程序
如果灸的穴位多且分散应按先背部后胸腹先头身后四肢的顺序进行
5注意施灸的时间
有些病证必须注意施灸时间如失眠症要在临睡前施灸不要饭前空腹时和在饭后立即施灸
6防火
现代人的衣着不少是化纤羽绒等质地的很容易燃着因此施灸时一定要注意防止落火尤其是用艾炷灸时更要小心以防艾炷翻滚脱落用艾条灸后可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内以利于熄灭
7要注意保暖和防暑
因施灸时要暴露部分体表部位在冬季要保暖在夏天高温时要防中暑同时还要注意室内温度的调节和开换气扇及时换取新鲜空气
8要循序渐进
初次使用灸法要注意掌握好刺激量先少量小剂量如用小艾炷或灸的时间短一些壮数少一些以后再加大剂量不要一开始就大剂量进行
9防止晕灸晕灸
虽不多见但是一旦晕灸则会出现头晕眼花恶心面色苍白心慌汗出等甚至发生晕倒出现晕灸后要立即停灸并躺下静卧再加灸足三里温和灸10分钟左右
10注意施灸温度的调节
对于皮肤感觉迟钝者或小儿用示指和中指置于施灸部位两侧以感知施灸部位的温度做到既不致烫伤皮肤又能收到好的效果
月经量少用艾灸有用吗
1.血虚型艾灸治疗选膻中关元子宫内关涌泉5穴在小腹部膻中关元子宫内关用隔姜灸或温和灸涌泉可以用中华神穴随身灸每处灸20分钟每天1次
2.肾虚型从补肾养血入手艾灸要选八髎穴归来三阴交这3个穴位在小腹部用随身灸器每个穴位每天艾灸1次每次以20分钟为好
3.血寒型治宜温经散寒调经艾灸选穴关元八髎穴三阴交足三里在这四个穴位采用用隔姜灸每个穴位20分钟每天2次
4.气郁型取关元命门肩井太冲肩井和太冲可用清艾条温和灸关元命门可以用清艾条温和灸或者随身灸器以上穴位每天艾灸1次每次15分钟灸的时候出现打嗝或者排气则为最好
除了艾灸外月经量少的女性还可以在医生的指导下通过药物进行治疗可以多多去了解的药物有
红花逍遥片舒肝理气活血用于肝气不舒胸胁胀痛头晕目眩食欲减退月经不调乳房胀痛或伴见颜面黄褐斑
益母草颗粒祛瘀生新用于月经量少后错经来腹痛
安坤赞育丸益气养血调补肝肾用于气血两亏肝肾不足所致的月经不调崩漏带下病症见月经量少或淋漓不净月经错后神疲乏力腰腿酸软白带量多
艾灸祛湿的五个穴位
1关元穴位于脐下3寸为养生保健强壮的要穴长期施灸有调理气血补肾固精等功效可用艾条灸10～15分钟或艾罐灸20～30分钟
2足三里穴外膝下3寸胫骨外侧一横指处用艾条灸10～15分钟或艾罐灸20～30分钟
3中脘穴位于腹部正中线脐上4寸处用艾条灸10～15分钟或艾罐灸20～30分钟能有效缓解胃部疾病的各种症状
4解溪穴在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处这个穴位是全身祛痰湿的穴位对解除下肢的水肿效果较好每日艾灸15分钟
5丰隆穴小腿前外侧外踝尖上8寸胫骨前缘外二横指（中指）处这个是祛湿较好的穴位每日用艾条灸15分钟即可有效健脾化湿