搓细：将耳塞搓成长条状，搓得越细越容易配戴。塞入：拉起上耳角，将耳塞的三分之二塞入耳道中。按住：按住耳塞约20秒，直至耳塞膨胀并堵住耳道。拉出：用完后取出耳塞时，将耳塞轻轻地旋转拉出。扩展资料隔音耳塞（又称防噪音耳塞、隔音耳塞、抗噪耳塞、睡眠耳塞、静点耳塞）一般是由硅胶或是低压泡
耳塞，小型受话器，可塞在耳中，常用在收音机和助听器上。也可以塞在耳中，游泳时用来防止水进入耳内，也可以用来减低噪声干扰，即防噪音耳塞、睡眠耳塞等。
买了零听和3M耳塞，明明有按正确方法揉耳塞，也尽可能地揉得细，可是总是塞不进耳道，弄得戴和没戴一样，到底怎么塞才对？除了带隔音耳塞外，还有别的东西能隔音吗？棉花什么的就算了。