请问一下踝关节扭伤怎么做康复训练?求告知一下,谢谢。
踝关节扭伤后的康复训练需要根据病情的程度来进行。轻微的踝关节扭伤时,可以及时的进行后期恢复运动,来促进筋膜以及肌肉的功能恢复。对于严重的踝关节扭伤,还需要在治疗后静养1-2个月,同时,可以在局部使用抗炎药物以及活血化瘀药物,改善局部的血液循环,当局部不出现疼痛时,可以进行肌肉的训