鞋垫在鞋里总是往后滑怎么办?

鞋垫往后跑的原因：1、鞋垫的摩擦力不够2、鞋垫比较薄和软。3、是鞋垫不合鞋码，才会从从脚跟处往后折弯滑出来。解决方法：挑鞋垫时，挑选背面粗糙一些的。鞋垫背面粗糙了，才能增加走路时鞋垫与鞋底产生的摩擦力，进而增加往后移的阻力，阻力增加了，鞋垫自然就不会往后移动了。鞋垫不能太薄太软。