1、谷类食物可以治疗黄褐斑。当人体内的过氧化物积累到一定程度后，会诱发出黑色素的沉淀，而谷类食物含有丰富的维生素E，可有效一直过氧化脂质的产生，从而延缓了黑色素的刺激，对于治疗黄褐斑可以起到非常理想的作用。2、黄豆可以治疗黄褐斑。黄豆是含有较为丰富的亚油酸的，亚油酸是具有降低血液
