可以这么说吧，我个人觉得孕前检查注意了，孕前排毒的话，注意吃的清淡，多吃一些黄绿色的易消化的蔬菜水果。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。扩展资料孕前排毒已成为诸多未准妈妈备孕中一项任务，因为在生
孕前排毒已成为诸多未准妈妈备孕中一项任务，因为在生活中积聚的毒而引起诸如便秘、黄褐斑等小毛病会影响好孕，当我们的生活环境日益破坏，饮食污染逐渐加重，不知不觉中我们每天从外界吸收不同数量的“毒物”，在我们体内长久积蓄，对身体健康造成危害。尤