全身吸脂会不会反弹?在饮食方面要注意什么?哪些东西不能吃?
如果不节制饮食!反弹是迟早的事情!还有平时注意运动!锻炼!多锻炼吃再多也没事!靠手术受罪花钱不说还不安全!抽脂完后,尽量清淡饮食,首先,多吃膳食纤维高的食品,膳食纤维可以减缓食品释放出能量,从而减弱脂肪在体内的聚集。每天纤维的摄入量应该为20-25克。水果,蔬菜,谷物含量高,肉类