吃什么东西可以通乳？在吃的方面有没有什么讲究？
您好！根据您的描述，积奶了，处于哺乳期、奶水又比较多的妈妈，一旦宝宝吮吸不完就很容易让乳汁堆积在乳房中，导致“积奶”。如不及时把乳房内的残奶挤净，很容易产生炎症。建议方法为：乳汁不畅时,先热敷乳头,然后搓捻乳头数十次,再向外轻轻牵拉乳头;对已形成乳房肿块者,先热敷乳房,继而按摩乳
