长期穿负重背心可能会对胸廓以及内脏的发育产生影响。同时一旦去除之后一段时间之后，训练的肌肉也会反弹。穿这种背心负重对增强预防骨质疏松有一定的帮助，不过最好是在有阳光的地方行走，因为在阳光下负重锻炼可以增加肌体的骨钙的形成，防止骨质疏松。同时，对于练习力量、速度和耐力也有明显作用。
中国魏晋南北朝时期的裲裆是背心的雏型，为敞领无袖束腰衣，仿自汉代的裲裆铠，取其“当背当心”之意（见图），宋代称作背心。至清代， 背心形制多样，有大襟、对襟、琵琶襟等，且男女皆可穿用。
请问负重背心穿久了有什么坏处？比如每天除了睡觉以外都穿起，久了有什么坏处呀？