1、雪梨银耳汤。所需食材为1个雪梨，30克银耳以及5克贝母等，做法为首先将银耳用清水泡发，再去掉根部洗净杂质，撕成小块后备用，再把雪梨削皮去籽，切成小块，最后所有的材料一同放入炖锅中，最后注入清水炖30到40分钟，放凉即可食用，雪梨银耳汤具有不错的滋阴润肺、消痰降火的功效。2、胡
宝宝体质与成人不同，上火和消化不好引起的排便困难很重要。吃奶粉的宝宝出现大便干燥的情况时，应及时调整为不含棕榈油的部分水解蛋白配方预防和改善宝宝上火，也可以从饮食入手，合理的膳食和生活很有必要。
宝宝上火吃什么降火？宝宝上火有哪些症状？